Junto al estrógeno, esta hormona juega un papel importante en la maternidad
El reemplazo con progesterona es más seguro que el reemplazo con estrógenos
Por
Antonio Martínez, en 21 de Septiembre de 2008
...la mujer y que participa directamente en cada una de las menstruaciones de esta amen de ser muy importante a la hora de lograr la concepcion efectiva de un nuevo ser. esta hormona es la progesterona y, al igual que el estrogeno, se forma en los ovarios. tambien podemos decir que la progesterona predomina en el organismo de la mujer en la segunda mitad de la menstruacion, durante la llamada fase lutea y decrece durante la primera mitad de la menstruacion o fase folicular. tambien se ha visto que esta hormona puede sintetizarse en las glandulas adrenales y en el hígado aunque en cantidades mucho menores. tambien se...
La terapia con estrógenos conlleva un riesgo de desarrollo de cáncer de seno
La progesterona es una alternativa mucho más fiable en estos casos
Por
Antonio Martínez, en 14 de Septiembre de 2008
...la idea de suplementar a estas mujeres con progesterona. los resultados fueron asombrosos y demostraron que ese poquísimo estrogeno que las mujeres seguían produciendo en sus glandulas adrenales, era suficiente en presencia de una elevada cantidad de progesterona. al parecer, esta ultima eleva significativamente la sensibilidad de los receptores celulares al estrogeno, lo cual tambien decrecía con la menopausia. y lo mejor de todo es que la progesterona, destierra por completo el riesgo de cancer de seno en la mujer. este nuevo reemplazo hormonal se utiliza cada vez mas y es la mejor alternativa para todas las mujeres....
El tabaquismo de los padres afecta directamente al niño
Los efectos nocivos del cigarro son acumulativos, aún en los fumadores pasivos
Por
Antonio Martínez, en 28 de Julio de 2008
...la alta incidencia de cancer de vejiga en los fumadores. una de las formas en la que las personas que no fuman pueden ser afectadas por los fumadores, es que casi la mitad de los isotopos volatiles del cigarro se liberan en el aire y pueden ser inhalados como humo de segunda mano por las personas que se encuentran cerca al fumador. los pulmones de los ninos en desarrollo son especialmente susceptibles a los efectos daninos de la radiacion que haya en el aire que respiran. ademas hay que tener en cuenta que los efectos nocivos de la radiacion son acumulativos. se estima que el plomo-210 puede permanecer en los pulmones hasta por cinco anos.
a la mayoría de las personas que no fuman, les molesta tener que estar cerca de las personas que sí fuman. a las personas que son particularmente sensibles al humo del tabaco les provoca verdaderos problemas de respiracion pero ¿estan justificadas las quejas de los no fumadores y su exigencia de areas especiales de fumadores? la respuesta definitivamente es afirmativa. el humo de segunda mano que inhalan proviene de dos fuentes: el humo que proviene del cigarro que se esta quemando y el humo que exhala el propio fumador. los efectos son algo variables dependiendo del tamano del lugar en el que se este y de la proximidad del fumador al no fumador. incluso estar en un area bien ventilada puede no eliminar la irradiacion química si un apersona que no fuma debe estar a lado de un fumador. un segundo problema es que la mayoría de personas estan expuestas a algun grado de humo de segunda mano. es casi imposible encontrar una poblacion que pueda decirse que se encuentra totalmente libre de este “bendito” humo de segunda mano.
imagen tomada de flickr por jorge louzao penalva
hay buenos estudios hechos con adultos que se han llevado a cabo durante 20 anos y muestran cambios en la respiracion que sugieren cambios obstructivos medios en los pulmones, similares a los observados en personas que fuman entre 1 y 10 cigarros al dí...
Por
Redacción, en 7 de Agosto de 2008
...la nasa, "si la vida es posible en atacama, ¿por que no va a serlo en marte?".
el descubrimiento, dado a conocer días despues del hallazgo de agua en el planeta rojo, cogio a los científicos de la mision 'phoenix' por sorpresa, quienes ahora "tienen tantas preguntas como respuestas acerca del significado del rastro de perclorato en suelo marciano", reconocio smith.
"si el perclorato afecta o no a la habitabilidad en marte es ciertamente una pregunta compleja que, hoy por hoy, no podemos contestar definitivamente", dijo smith, quien senalo que el hallazgo no limitara a la nasa en su trabajo de buscar rastros de vida en el suelo marciano.
despues de que el laboratorio de 'phoenix' detectara perclorato en dos pruebas, la nasa realizo dos pruebas mas con otros instrumentos de la sonda. en una prueba el resultado no fue concluyente, ya que los científicos se quedaron con la duda, y en una segunda no había evidencia ninguna de perclorato. ahora, la nasa pretende analizar una tercera muestra para determinar si existe o no este elemento en la superficie marciana.
la agencia espacial decidio celebrar una rueda de prensa despues de que insistentes rumores circularan por internet de que la casa blanca había sido informada de un importante hallazgo en marte relacionado con la posibilidad de la existencia de vida en el planeta rojo. "las especulaciones se refieren todas a maravillosas historias de descubrimientos que desearía hubieramos hecho, pero no es así", senalo smith.
fuente: el mundo...
¿Cómo funciona este mecanismo?
El hambre es una necesidad primaria y está asociada con los mecanismos del stress
Por
Antonio Martínez, en 10 de Julio de 2008
...la suplementacion para evitar deficiencias de vitaminas o minerales quye puedan aumentar el apetito. la temperatura del cuerpo tambien afecta el hambre por su influencia en la actividad metabolica. las temperaturas mas calientes disminuyen el deseo de comer, mientras que las temperaturas mas frías tienden a tener el efecto contrario. las senales enviadas al centro del hambre por el estomago y los intestinos, generalmente tienen un efecto a corto plazo. la primera senal al cerebro, ocurre cuando el estomago y el duodeno se llenan, cuando se envían senales inhibitorias al centro del hambre para que se disminuya el deseo de comer.
imagen tomada de flickr por flojo perpetuo
ademas, cuando una parte de la comida que contiene grasa entra al duodeno, una hormona llamada colecistoquinina se libera en el torrente sanguíneo. cuando esta hormona llega al cerebro, actua como un neurotransmisor –químico que estimula las celulas nerviosas- para inhibir el centro del hambre. tambien hay areas del cerebro que controlan la masticacion, el sabor, la salivacion y la accion de tragar –actividades que, con el tiempo, envían senales inhibitorias al centro del hambre. esta inhibicion desafortunadamente dura por solo 20 a 40 minutos y es una senal menos potente que la de inhibicion por satisfaccion. como vemos, el hambre, ciertamente es un mecanismo mental, por tanto susceptible de controlar. por otra parte, no debemos perder de vista que es un mecanismo de supervivencia y un instinto primario que se encuentra íntimamente ligado al mecanismo del stress. debemos tener presente que el hambre, a estas alturas de nuestras vidas, se ha convertido en un hecho practicamente mecanico y rutinario hasta cierto punto. movido por la necesidad eso si. pero depende de nosotros no caer en la gula....
Diez trucos con los que mejorar la velocidad de Windows Vista
Por
Octavio Ortega, en 3 de Mayo de 2008
...la busqueda. esto afecta gravemente al rendimineto del sistema operativo. pasos para desactivar:
* haz click en el menu inicio, luego en equipo.
* haz click con el boton derecho en el disco c:
* en la pestana general desmarca “permitir a index server indiza el disco para acelerar la busqueda”
* en el cuadro de dialogo subsecuente marca la opcion “incluir subcarpetas y archivos”
2. desactiva la compresion diferencial remota
la compresion diferencial remota lo unico que hace es medir los cambios en ficheros sobre una red para transferirlos con un ancho de banda mínimo en lugar de la transferencia de un fichero entero que se ha movido previamente, vaya no sirve de mucho...
Algunos creen que sus efectos son inocuos, basados en el hecho de que no se ha demostrado daño cerebral por su consumo
Un cigarrillo de marihuana es tres veces más potente que un cigarrillo de tabaco en términos de alquitrán y monóxido de carbono
Por
Antonio Martínez, en 1 de Septiembre de 2008
...la marihuana y quedan pocas dudas de que pueda agravar la psicosis y otros problemas emocionales, sin embargo, se observan pocos casos de dependencia física y no se ha demostrado que produzca danos cerebrales por lo que, a primera vista, da la impresion de ser una sustancia inocua. pero esto no es así y los usuarios de la marihuana padecen un numero de efectos fisiologicos significativos. el thc –principal químico activo de la marihuana- afecta principalmente al sistema nervioso central, influenciando una variedad de sustancias y areas del interior del cerebro. la marihuana estimula pero tambien deprime el sistema nervioso central.
imagen tomada de flickr por jhonycogollo
aparte de los efectos sobre el cerebro, la química y la conducta, el thc ejerce efectos depresivos directamente sobre los nervios. algunos efectos fisiologicos aparecen a los pocos minutos, como el incremento de los latidos del corazon –acompanado por el aumento de la presio...
Método Vodder
El drenaje linfático produce un efecto relajante y estimulante muy provechoso en gran cantidad de afecciones del cuerpo
Por
Brenda Zaniuk, en 16 de Octubre de 2008
...feto.
4. edemas premenstruales. hinchazon de tobillos.
5. fleboedemas. se producen por insuficiencia de la circulacion venosa, de forma que aumenta la presion sanguínea intracapilar y sale líquido al espacio intersticial que la vial linfatica no reabsorbe espontaneamente produciendose un edema blando que responde bien a la compresion y elevacion.
6. edemas postoperatorios y postraumaticos. el dlm beneficia los esguinces, contusiones, hematomas, cicatrices o heridas. se favorece la eliminacion de los restos celulares y liquido acumulado en la zona.
7. trastornos reumaticos. el dlm tiene efecto antiedematizante (hinchazon) y moderadamente analgesico (dolor).
8. trastornos cutaneos.
9. aparato respiratorio. en bronquitis cronica y asma bronquial junto con otras medidas fisioterapicas.
10. aparato digestivo. como la enteropatías linfostaticas y estrenimiento cronico.
fuente: terapias manuales, infovenas, vitalite, estetica natural...
Cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio ligero en términos de salud
Con los años y los problemas nos vamos olvidando de reir pero no debemos dejar que esto ocurra
Por
Antonio Martínez, en 21 de Mayo de 2008
...la salud. tambien se ha encontrado que la risa afecta directamente la produccion de una hormona llamada cortisol, limitando su produccion. el cortisol es la llamada hormona del stress y entre otras propiedades es altamente catabolico –degrada el tejido muscular- y retiene líquidos y grasa. la risa tambien libera dopamina en el cerebro, un neurotransmisor asociado a la agilidad mental al mejorar las conexiones entre las neuronas. todo este conjunto de interminables beneficios ha hecho que el efecto “patch adams” se traduzca en verdaderas campanas de risoterapia que van de hospital en hospital visitando enfermos y llevandoles unos momentos de esparcimiento que alivian su estado de postracion. me olvidaba de algo: la risa es gratis....
Las enfermedades no esperadas
Las enfermedades que se transmiten de generación en generación
Por
Marcelo Ferrando, en 3 de Mayo de 2008
...la anemia falciforme es otra enfermedad hereditaria muy comun, que afecta directamente la hemoglobina, la proteína que forma se encuentra en los globulos rojos y su funcion principal es la de trasportar el oxígeno en ellos. se origina cuando se sustituye uno de los aminoacidos que la conforman, provocando que se deforme la hemoglobina a causa de una baja tension en el oxígeno, dificultando la circulacion de la sangre. se manifiesta principalmente mediante dolor en las extremidades, debido a la obstruccion de los vasos sanguíneos.
cadena de adn. foto: atinaargentina
las enfermedades oseas tambien son muy frecuentes, entre ellas la otosclerosis, una enfermedad metabolica osea de la capsula otica y la cadena oscicular que provoca fijacion en los huesos de esa zona. esto provoca la hipoacusia, perdida de la capacidad auditiva.
otras enfermedades hereditarias son las cardiovasculares. estas se manifiestan a cualquier edad y todos poseeos probabilidad de contraerlas. a modo de ejemplo, si en una familia varios integrantes han sufrido infartos, es muy alta la probabilidad que a nosotros nos suceda lo mismo. esto se puede diagnosticar a tiempo, por lo que es recomendable consultar con un cardiologo para realizar los estudios pertinentes. asimismo, podríamos tomar en cuenta varios factores que pueden ayudarnos a combatirlos, como puede ser el no fumar o consumir pocas grasas, que sabido es obstruyen nuestras arterias.
otra de las enfermedades comunes son las respiratorias, como puede ser el asma. esto tambien puede ser diagnosticado mediante estudios, donde nos daran como resultado las probabilidades que tenemos de contraer este estilo de enfermedades, y como intentar combatirlas.
en realidad son cientos de enfermedades las que se transmiten vía hereditaria, pero aquí solo mencionamos algunas. existen ciertas frecuentes y muchas otras que no lo son tanto o incluso son derivadas de otras conocidas, como puede ser el caso de la diabetes, que posee varias manifestaciones diferentes. lo mismo pasa con las enfermedades sanguíneas u oseas, por citar ejemplos.
este tipo de enfermedades son imposible de evitarlas (al menos por el momento) dado que se encuentran alojadas en nuestros genes, pero ya sin duda, existen medios para combatirlas e incluso prevenirlas cuando sabemos que es factible que contraigamos alguna de ellas. eso se puede lograr con asiduos estudios clínicos y medicos, y por ello es muy conveniente realizarnos chequeos medicos, al menos, una vez por ano....
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