La lucha de los científicos es diaria y en varios frentes
Ningún conocimiento se puede descartar a la hora de armar el rompecabezas
Por
Antonio Martínez, en 5 de Septiembre de 2008
... ¿las razones? la reaccion de un radical libre con una molecula estable produce otro radical libre, lo que conduce a una reaccion de destruccion celular tipo cadena de fichas domino. pero no todo esta perdido ya que la solucion a este problema son los llamados antioxidantes.
imagen tomada de flickr por bruno unna
ellos vienen en nuestro auxilio, emparejandose con los radicales libres para formar nuevos compuestos que pueden ser expulsados con inocuidad del cuerpo...
La fase preventiva debe ser activa
La fibra y los antioxidantes han demostrado su efectividad en muchos estudios
Por
Antonio Martínez, en 2 de Julio de 2008
... no perdamos de vista que el organismo del hombre esta disenado basicamente para ingerir frutas y vegetales y eventualmente algunas carnes. por deduccion, la fibra debería acompanarnos siempre y en grandes cantidades.
ahora, respecto a los antioxidantes, veamos algunas consideraciones. en una entrada anterior, a proposito de los omega-3, nos referimos a los radicales libres...
El salmón, la sardina y el atún son excelente fuentes de este aceite
El alto consumo de este aceite, debe ir acompañado de un alza de antioxidantes
Por
Antonio Martínez, en 28 de Junio de 2008
... estos compuestos, que son electrones libres, tienden a unirse a electrones mas estables como los que se encuentran en las membranas celulares. el efecto producido por esto podría variar desde la produccion de cancer hasta el proceso acelerado de envejecimiento. afortunadamente hay un antídoto, los nutrientes llamados antioxidantes. dos de los mejores antioxidantes naturales son la vitamina e y el mineral selenio...
Los minerales y los alimentos enteros se suman a la lucha
Productos naturales, olvidados, como el ajo son tremendamente eficientes
Por
Antonio Martínez, en 8 de Julio de 2008
...en la primera entrega, veíamos algunos aspectos importantes en la lucha contra el cancer en su fase preventiva. habíamos mencionado la importancia de la fibra y de los antioxidantes a partes iguales en esta lucha. ahora veremos la importancia de los minerales y de los alimentos enteros en este mismo proceso...
Cursos
Master
AplicacionesEmpresariales.com - Software
AprenderGratis.com - Educación
ElMercadoDeLaVivienda.com - Vivienda
Añadir a Del.Icio.Us
