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Salud y Medicina
Un ayuno moderado y bien planeado puede ser beneficioso para nuestra salud

Los ayunos

Es importante que la persona sea sana, de lo contrario será mejor que un médico supervise su ayuno
Por Antonio Martínez, en 15 de Septiembre de 2008
...ayunar es restringir voluntariamente la ingestion de comida y bebida. obviamente hay muchos metodos y grados de ayuno. ayunar puede significar la eliminacion de un tipo de alimento o puede significar la abstinencia completa de todos los alimentos junto con una ingestion seleccionada de líquidos. puede durar horas, días e incluso semanas cuando se controla adecuadamente...
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