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Entradas etiquetadas con ‘Bajar de peso’

Nutrición, Salud y Medicina

¿Cómo perder peso?

Por Huma Rojo, en 16 de Agosto de 2009
... por otro lado, si uno hace dieta y no hace ejercicios, dependiendo de la dieta claro esta, puede bajar de peso, pero llega un momento en el cual te estancas y los esfuerzos dietarios no dan para mas, ademas de ello, es posible bajar de peso mediante dietas, pero los resultados los vas a poder ver a muy largo plazo, a menos que ingieras algun tipo de pastillas que te ayuden a reducir los volumenes de grasa corporal, pastillas que deben ser supervisadas por medicos especialistas en la materia...
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Anatomía, Salud y Medicina
Los estudios indican que bajar unos cuantos kilos puede ser suficiente para mantenerla bajo control

La presión sanguínea

Los medicamentos para bajar la presión deben utilizarse si un buen programa para bajar de peso no ha dado los resultados esperados
Por Antonio Martínez, en 8 de Agosto de 2008
... una elevacion de la misma puede llevar hacia enfermedades mas serias como la obesidad o la esclerosis previa a los infartos o, peor aun, una presion alta puede ser un indicador de que ya existe una enfermedad subyacente mas grave. si la presion sanguínea esta un poco elevada, quizas las dos mejores cosas que se pueden hacer es bajar de peso y hacer ejercicio...
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Nutrición

Baja de peso con la dieta del arroz y las frutas

Por Huma Rojo, en 15 de Agosto de 2009
...de nuestro dia.

el arroz

[/caption] el secreto de esta dieta es que no incluye cloruro de sodio, razon por la cual solo es recomendable hacerla durante un mes, no mas tiempo, asi que recuerden ese detalle, de lo contrario podrian sufrir de algunas enfermedades producidas por la deficiente de este componente en el organismo. la dieta, tal como su nombre lo indica, se basa en el arroz, pero no en el arroz tradicional blanco, sino en el arroz integral. aproximadamente para una sola persona se debe cocinar 300 gramos de arroz, racion que se comera a lo largo del dia. recordemos que el arroz integral no se debe cocinar de la forma tradicional en la que se cocina el arroz, sino que se va lavar para lueg...
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Programacion, Tutoriales, Web

Introducción al patrón “peso mosca” con PHP5

Por Redacción, en 2 de Agosto de 2007
...de devshed en el que se explica como aplicar un patron de diseno "peso mosca". gracias a dicho patron se pueden controlar el numero de instancias que se pueden generar de una clase de objetos concreta. la traduccion d...
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Anatomía, Ciencia, Dietética y nutrición
Si no funciona bien, ninguna dieta surtirá efecto

La tiroides

Los tratamientos no son costosos
Por Antonio Martínez, en 17 de Junio de 2008
... estas hormonas son las encargadas de marchar por todo el cuerpo, cual mensajeros, indicando cuanta cantidad de grasa ingresa y cuanta cantidad de grasa egresa, tanto en las celulas musculares como en las celulas grasas o adipositos. si la persona no consigue bajar de peso ni con la mejor dieta ni con el mejor programa de ejercicios, lo recomendable es hacerse una prueba de sangre para ver como esta funcionando su tiroides...
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Internet

¿Cómo ver series de Tv por Internet?

Por Huma Rojo, en 17 de Agosto de 2009
...de lo que parece, para empezar, es necesario que ubiques de donde es que vas a visualizar o bajar ese capitulo en especial, puedes apelar aqui a multiples recursos, pero lo mas importante para poder conseguirlo es la persistencia en tu busqueda. muchas veces, las personas suben a sitios web de visualizacion en linea los capitulos de tu serie favorita que no pudiste ver, no obstante, en algunas ocasiones lo unico que queda es bajar de internet el capitulo entero. para ello, son muchas las personas que emplean el tipo de descargas p2p, con sus conocidos programas como ares, limewire, bittorrent, emule, etc.

el televisor quedo en el olvido

[/caption] en esos sistemas hay que esperar a que otros usuario u otro usuario, si es el unico que tiene el archivo, se conecte el tiempo necesario como para poder bajar ese archivo que deseamos. en ocasiones suele ser rapido, pero muchas veces, en especial cuando los archivos no son muy conocidos, es necesario emplea...
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Anatomía, Ciencia, Dietética y nutrición, Nutrición
El clenbuterol no es sólo para los asmáticos

Guía práctica para el uso de quemadores de grasa Nivel III

Los mecanismos de broncodilatación están íntimamente ligados a la quema de grasa
Por Antonio Martínez, en 6 de Junio de 2008
...bien, ya revisamos en las anteriores dos entregas las mejores formulas quemadoras de grasa que nos permiten bajar de peso de manera segura y sostenida, siempre en asociacion a una dieta balanceada y a un riguroso programa de ejercicios. sin embargo, aun nos quedan por revelar algunos secretos mas en cuanto a las familias de los lipotropicos...
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Dietética y nutrición, Nutrición, Salud y Medicina
Estas sustancias son relativamente nuevas

Los edulcorantes

Aún no sabemos que efectos pueden traernos en el largo plazo
Por Antonio Martínez, en 9 de Octubre de 2008
... una de estas modas que a decir verdad ya lleva bastante tiempo entre la sociedad occidental, es la de utilizar los llamados edulcorantes. en efecto, estas pastillitas o polvitos magicos se anunciaron a bombo y platillo autoproclamandose los abanderados de las dietas para bajar de peso pero cuyo uso podría resultar tan tonto e inutil como el consumo del viejo y conocido azucar de mesa...
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Ciencia, Formación
Física divulgativa

¿Por qué flotan los barcos?

Arquímedes tiene la respuesta
Por Luís Martínez González, en 3 de Septiembre de 2009
...de madera al agua. vemos que flota. ello es debido a que la densidad de la madera es menor que la del liquido o, dicho de otro modo, la madera es menos compacta que el agua. y, ademas, al situarla en el agua, desaloja liquido y el restante la empuja hacia arriba con una fuerza equivalente al peso de este. por tanto, el hecho de que un barco tenga mucho peso no debe preocuparnos a la hora de viajar. mas nos debe poner en guardia la antiguedad de este y la pericia de sus pilotos, que deben manejarlo. fotos: transatlantico: wurfel en wikipedia | barco de guerra: rama en wikimedia...
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Anatomía, Salud y Medicina
¿Se le debe echar toda la culpa a la genética o a las calorías extra que consumimos?

El peso y la herencia

Parece ser que los genes mandan pero hasta un punto
Por Antonio Martínez, en 12 de Agosto de 2008
...de gemelos no identicos que crecieron separados y 208 pares de gemelos no identicos que crecieron juntos. se encontro que los gemelos identicos que crecieron separados, tenían una fuerte correlacion en sus características de peso y altura. de hecho eran tan similares como los gemelos identicos que crecieron juntos, lo que hizo que descartaran cualquier efecto ambiental de las características de peso y altura. estudiaron las diferencias de peso y altura entre cada uno de los gemelos (intra par) y la compararon con las diferencias entre otro par de gemelos (entre pares). lo que se demostro realmente con este estudio fue que los genes son responsables del 70 % de las diferencias en lo que la persona pesa. esto fue cierto para todos los grupos de diferentes pesos y alturas entre adultos, pero tuvo muy poca o ninguna correlacion entre ninos. por otra parte, se hizo otro estudio con un grupo mas reducido, de tan solo 12 pares de gemelos identicos. este segundo estudio fue hecho dentro del rigor de las mediciones de un hospital con todo muy bien controlado. los gemelos fueron alimentados con 1000 calorías al día mas de las que generalmente necesitaban durante seis días a la semana por un período de 14 semanas. esto significo un total de 84 días de sobrealimentacion, lo que nos da un total de 84 000 calorías extras. encontraron que cada gemelo tenía la tendencia a tener el mismo cambio en peso y composicion corporal que su gemelo, pero entre los diferentes pares de gemelos hubo grandes diferencias. el aumento de peso promedio a lo largo del estudio fue de 8.1 kilos y el rango fue de 4.3 a 13.3 kilos. la actividad física y todos los aspectos del estilo de vida estuvieron controlados dentro del ambiente hospitalario para que todos los gemelos fueran tratados de la misma forma. imagen tomada de flickr por hijodelsanto hubo variaciones entre un gemelo identico y el otro gemelo identico, por lo que la genetica no fue lo que dio la respuesta total, pero fue el factor mas importante. los gemelos no...
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