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Entradas etiquetadas con ‘Colesterol’

Actualidad

Una bacteria intestinal devoradora de colesterol

Por Octavio Ortega, en 19 de Marzo de 2008
...un equipo frances acaba de definir una bacteria presente en el intestino humano capaz de destruir el colesterol, transformandolo en una molecula no asimilable. se tenía conocimiento desde hace tiempo de esta actividad pero los científicos por fin han descubierto la bacteria que realiza esta importante funcion...
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Breves, Dietética y nutrición, Enfermedades, Nutrición, Salud y Medicina

Cuida a tu corazón

Por Daniela Ceccato, en 24 de Enero de 2009
... por lo general, se recomienda como dieta cardioprotectora una alimentacion equilibrada. quienes tienen niveles altos de colesterol en sangre deben evitar el consumo de carne, embutidos y huevos (fuente principal del aporte de colesterol en la dieta), y se les recomienda aumentar el consumo de pescado como plato principal. por otra parte, se aconseja hacer actividad física (por lo menos media hora de ejercicio cada día, toda la semana), puede ser caminar, bailar, pasear al perro, andar en bicicleta, etc...
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Dietética y nutrición

Guía práctica sobre dietética y nutrición

Por Marta, en 28 de Agosto de 2007
...la nutricion es una ciencia que esta adquiriendo cada vez mayor importancia en la sociedad actual. la perdida paulatina de algunas de las costumbres de la dieta mediterranea, y su occidentalizacion, han hecho que aumenten algunas enfermedades relacionadas con la nutricion, como puede ser el colesterol, la obesidad, la diabetes mellitus o la hipertension arterial...
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Dietética y nutrición, Nutrición

Alimentos elementales para sobrevivir

Por Huma Rojo, en 23 de Agosto de 2009
... si decides no llevar ninguna otra clase de carnes a la isla, el pescado te proveera de suficiente vitamina b12. cebada aunque es improbable que crezca en una isla, pero la cebada disminuye los niveles de colesterol malo y eleva los niveles de buen colesterol. asi como con otros granos, la cebada posee vitaminas esenciales (como la niacina y otras vitaminas b) y minerales (manganeso y selenio) que no son abundantes en otras frutas...
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Anatomía, Salud y Medicina
¿Cuál es el nivel de grasa que no pone en riesgo la salud?

¿Qué tan gordo es demasiado gordo?

¿Es posible ser gordo y sano al mismo tiempo?
Por Antonio Martínez, en 16 de Julio de 2008
... pero el estado de salud es mucho mas complicado que solo cuanto pesa uno, así es que hay otros factores que se tienen que tomar en consideracion ademas de la grasa corporal. por ejemplo esta el nivel de colesterol y la proporcion relativa entre colesterol bueno y colesterol malo...
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Dietética y nutrición, Salud y Medicina
Dietas sanas

Comer pescado, una fuente de salud

Es rico, entre otros, en Omega 3, yodo, fósforo y vitaminas
Por Luís Martínez González, en 13 de Enero de 2010
... tambien los adultos podemos beneficiarnos de sus muchas cualidades. segun multiples estudios, los acidos omega 3 contribuyen a aumentar el colesterol 'bueno' y a disminuir el 'malo', asi como a evitar la arterioesclerosis, que perjudica la circulacion sanguinea y es causa principal de problemas cardiacos. ademas, recientes investigaciones han revelado que la ingesta adecuada de pescado contribuye a reducir el riesgo de desarrollar demencias y su contenido en yodo beneficia al funcionamiento de la glandula tiroides...
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Enfermedades, Psicologia, Salud y Medicina
Cuidado de la salud

¿Se puede prevenir el Alzheimer?

Pautas para tener una mente ágil
Por Luís Martínez González, en 27 de Noviembre de 2009
... por ello, la alimentacion sana nos ayudara. en este sentido, se ha senalado una conexion entre el colesterol alto y el alzheimer. consecuentemente, una dieta baja en colesterol y alta en nutrientes que contengan acido folico –hortalizas, verduras, platanos, naranjas, alubias, guisantes, frutos secos o pan integral-, que refuerza, segun se cree, la memoria, nos ayudara...
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Dietética y nutrición, Nutrición, Salud y Medicina
Los esquimales consumen gran cantidad de grasa en forma de Omega-3 y prácticamente no conocen las afecciones cardiacas

Los pescados y el Omega-3 Parte I

Los Omega-3 también benefician a los diabéticos
Por Antonio Martínez, en 26 de Junio de 2008
... esta grasa saturada es la que esta asociada, mas de cerca, a las afecciones cardiacas. las grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, son líquidas a la temperatura ambiente y a estas generalmente se les llama aceites, son los chicos buenos en la prevencion de las enfermedades cardiacas porque bajan los niveles de colesterol en la sangre...
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Breves, Formación

Hewlett Packard prepara un sistema nervioso para la Tierra

El incipiente desarrollo de la nanotecnología ayudará a prevenir los males de la Tierra. Millones de sensores nanotecnológicos diagnosticarán sus males
Por Octavio Ortega, en 27 de Julio de 2008
... "no es un mercado o una industria nueva, es una tecnología capaz de mejorar muchos tipos de productos", explica jurron bradley, analista de lux research. "se puede encontrar en coberturas que aumentan la eficiencia del motor de los automoviles, para proteger artefactos electronicos y para hacer mas efectivos algunos farmacos para reducir el colesterol"...
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Ciencia, Salud y Medicina

Introducción a la fitoterapia

Por Daniela Ceccato, en 3 de Febrero de 2009
... a continuacion te dare el ejemplo de las virtudes de algunas plantas: el ginseng (planta herbacea) es rica en vitaminas e, c, b, fosforo y hierro; el ajo previene de la arteriosclerosis y ayuda a la circulacion sanguínea, tambien baja el colesterol, los trigliceridos en la sangre y la tension arterial; el tilo se lo recomienda como infusion para tratamientos de insomnio, espasmos o colicos digestivos, contra la ansiedad y el nerviosismo...
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