No hay nadie que no los haya padecido alguna vez
Existen varias técnicas para combatirlo
Por
Antonio Martínez, en 11 de Septiembre de 2008
... parece ser que mas del 95 % de la sociedad occidental han padecido alguna vez cualquiera de los diversos tipos de dolor de cabeza. como promedio, los medicos dicen que el hombre occidental padece 12 dolores de cabeza al ano. los dolores de cabeza estan muchas veces relacionados con el alcohol, sobre todo con algo que esta en el vino rojo...
Por
Juan Pablo, en 9 de Abril de 2008
... así fueron surgiendo distintos teclados ergonomicos (¿ahora sí recuerdas donde haz escuchado la palabra antes?), pero no son los unicos dispositivos de pc que se han ido perfeccionando.
hay una serie de recomendaciones comunes que todo especialista realiza a quien pasa muchas horas frente a una computadora, para evitar dolores de cabeza, de cuello, de muneca, o cansancio e irritacion en los ojos...
Junto al estrógeno, esta hormona juega un papel importante en la maternidad
El reemplazo con progesterona es más seguro que el reemplazo con estrógenos
Por
Antonio Martínez, en 21 de Septiembre de 2008
...
por otra parte, la vigilancia medica del reemplazo debe ser minuciosa ya que se han reportado algunos casos de efectos secundarios que acompanaron a la terapia de reemplazo hormonal con progesterona como aumento de los niveles de ldl o colesterol malo y la disminucion de los niveles de hdl o colesterol bueno. tambien se han referido algunos casos de distension abdominal, mareos y vomitos, dolor de los senos, cambios de humor, dolores de cabeza, dolores en los musculos y las articulaciones, irritabilidad, tos...
¿Es necesaria la cirugía en todos los casos?
Un tratamiento extenso es necesario antes de pensar en una cirugía
Por
Antonio Martínez, en 30 de Julio de 2008
...de los dos. pueden ocurrir en varios niveles de la columna o estar aislados. el objetivo de la cirugía en estos casos es quitar la presion de las areas nerviosas. de esta forma puede verse que la mayor parte de la cirugía de espalda se realiza para los síntomas relacionados con las piernas mas que para los dolores de espalda en sí mismos. el procedimiento quirurgico que se realiza mas comunmente es la laminectomía. en este procedimiento, la lamina que comprende a la parte trasera de las estructuras oseas que contienen a la columna, se quita parcialmente y esto permite tener una visualizacion directa de la medula espinal y de las raíces nerviosas.
imagen tomada de flickr por benachou
los fragmentos herniados, los discos pandeados o los espolones pueden quitarse, dejandole al nervio mas espacio libre. este procedimiento se realiza bajo anestesia general o espinal, y generalmente incluye varios días de hospitalizacion. las tecnicas de microdisectomía usan incisiones mas pequenas e instrumentacion especial para lograr los mismos objetivos. si el paciente es estudiado adecuadamente, los resultados de la cirugía pueden ser buenos. la recuperacion generalmente es rapida y los pacientes sienten alivio de sus síntomas, aunque pueden persistir algunos dolores intermitentes en la espalda a manera de reflejos por los nervios que estuvieron comprimidos antes de la operacion y que probablemente tuvieron que reacomodarse. la rehabilitacion adecuada de la espalda baja es esencial, y uno siempre debe mantener un buen programa para la misma. ciertas personas incluso tienen que modificar su estilo de vida y actividades. finalmente podemos decir que la cirugía de espalda puede dar mucho alivio a ciertas condiciones, pero no es una panacea para todos los que sufren de problemas en esa area. la tecnología sigue evolucionando y promete grandes cosas para el futuro....
Por
Redacción, en 16 de Enero de 2008
...de blog gestionado con wordpress y debeis enfrentaros a las constantes actualizaciones que van saliendo.
en dicha guía se explica el funcionamiento del plugin: 'wordpress automatic upgrade’. este plugin te permite actualizar tu wordpress desde cualquier version que tengas instalada a a partir de la 1.5 a la ultima version oficial disponible. lo que supone un ahorro de quebraderos de cabeza importante para mantener actualizado y libre de fallos de seguridad nuestro blog.
podeis acceder al artículos desde el siguiente enlace: actualizar wordpress desde cualqu...
Los esquimales consumen gran cantidad de grasa en forma de Omega-3 y prácticamente no conocen las afecciones cardiacas
Los Omega-3 también benefician a los diabéticos
Por
Antonio Martínez, en 26 de Junio de 2008
...
imagen tomada de flickr por pablo espíndola
el omega-3, tambien disminuye la síntesis de los químicos derivados de la grasa que, se piensa, juegan un papel importante en el inicio de las condiciones inflamatorias como la artritis reumatoide, la migrana, los dolores de cabeza y la soriasis...
Reiki
Curar con las manos y la energía universal
Por
Brenda Zaniuk, en 17 de Octubre de 2008
...de la regulacion hormonal del cuerpo.
utilizado para los siguientes tratamientos psíquicos: disminucion de los enojos y de las frustraciones. estímulo de la comunicacion. influencia positiva sobre la anorexia y la tartamudez. equilibrio de la inseguridad y de las agresiones. y trastornos físicos: presion alta y baja, aceleracion de los latidos cardíacos, angina y gripe. ademas, enfermedades relacionadas con la garganta, la faringe y el maxilar inferior: dolores de muelas, amigdalitits, ronqueras y bronquitis. enfermedades del metabolismo: regulacion del sobrepeso y del peso bajo.
fuente: formarse...
Relajación, biorretroalimentación y meditación
Dos de ellas son gratuitas y cualquiera las puede realizar en su hogar
Por
Antonio Martínez, en 22 de Agosto de 2008
...de nosotros acumulemos tension. esto se hace sentir sobre todo a nivel muscular, tas lo cual sobrevienen dolores en la zonas del cuello, sobretodo. ni siquiera las personas que tienen un trabajo sedentario de oficina se salvan de esta acumulacion de tension por lo que vamos a revisar tres tecnicas al alcance de todos para poder aliviar e incluso eliminar la tension de nuestras vidas. unas se mezclan con otras en nuestro favor. veamos. la...
El clenbuterol no es sólo para los asmáticos
Los mecanismos de broncodilatación están íntimamente ligados a la quema de grasa
Por
Antonio Martínez, en 6 de Junio de 2008
... en las semanas que no se utilice se podría utilizar un quemador de grasa comun para no perder la continuidad en nuestro programa para quemar grasa. otra desventaja del clenbuterol es que se han reportado síntomas secundarios como dolores de cabeza y nauseas, los mismos que se pierden a los pocos días del uso, siempre hablando en el supuesto de que respetamos las dosis indicadas...
Riesgos laborales
En el día a día se nos presentan situaciones en las que nos vemos obligados a manipular cargas de diferentes características.
Por
Alvaro Peredo, en 15 de Agosto de 2008
...de los musculos en posicion de semiflexion. este es lo que conocemos como lumbago.
por que nos duele la espalda
las causas de los dolores de espalda son muy variadas. estos dolores pueden tener su origen en deficiencias de nacimiento, deformaciones de la columna vertebral (por ejemplo una escoliosis, una lordosis o una cifosis), por una musculatura deficiente o demasiado debil para sostener la columna vertebral, etc. un dolor de espalda suele tener como causa la existencia de una lesion muscular, inflamaciones o irrritaciones o infecciones de vertebras. existen otras causas menos comunes como el reumatismo inflamatorio, que es un tipo de artritis o tambien los reumatismos degenerativos, conocidos como artrosis.
fuentes graficas: wikicommons...
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