La terapia con estrógenos conlleva un riesgo de desarrollo de cáncer de seno
La progesterona es una alternativa mucho más fiable en estos casos
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Antonio Martínez, en 14 de Septiembre de 2008
...ancer antes de que se presente algun síntoma. es por esto que las mujeres de mas de 50 anos de edad, deberían realizarse este estudio una vez al ano. se estima que en algun punto de su vida, una de cada nueve mujeres desarrollara cancer de seno.
los medicos no saben por que pero los científicos han identificado diversos factores de riesgo como la historia familiar, el nacimiento de un primer hijo despues de los 35 anos, nunca haber tenido hijos y edad avanzada. sin embargo, todavía no se sabe como estas condiciones pueden provocar el cancer de seno. los medicos creen que si el cancer ya esta presente en los tejidos de una mujer, el estrogeno puede estimular el crecimiento de un tumor. es por esto que la terapia de restitucion de estrogenos no es una opcion para las mujeres que han tenido cancer de seno. no se sabe si el estrogeno tiene la capacidad de estimular el desarrollo del cancer si este todavía no esta presente.
las mujeres que se encuentran dentro de este programa de reemplazo hormonal, deben de seguir ciertas recomendaciones basicas. lo primero es examinarse los senos una vez al mes ellas mismas. lo segundo sería acudir al ginecologo para que el efectue el examen al menos una vez por ano. hacerse una mamografía una vez al ano, tambien es una buena idea, sobre todo si la mujer tiene mas de 50 anos de edad. pero al margen de todo esto, esta el grupo de medicos llamados de vanguardia y que constantemente estan buscando alternativas de terapia respecto a las terapias clasicas que siempre conllevaron riesgos secundarios latentes. en e...
¿Cómo funciona este mecanismo?
El hambre es una necesidad primaria y está asociada con los mecanismos del stress
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Antonio Martínez, en 10 de Julio de 2008
...factores nutritivos ejercen su efecto en el centro del hambre en base a ciclos por hora o por mes. uno de los factores nutritivos mas poderoso y que mas rapido actua sobre el hombre es el nivel de glucosa en la sangre. de acuerdo con la ampliamente aceptada teoría glucostatica, si estos niveles caen demasiado bajo, el centro del hambre se estimula.
de la misma forma, si los niveles de glucosa suben demasiado, la actividad del centro de saciedad aumenta, disminuyendo así el deseo de comer. los niveles de aminoacidos afectan al hambre casi de la misma manera en que lo hacen los niveles de glucosa. es decir, un aumento en la concentracion de aminoacidos disminuye el deseo de comida. el mecanismo de los aminoacidos no es tan fuerte como el de la glucosa, pero ambos factores afectan el impulso a corto plazo, por horas.
de la misma forma, los niveles de acidos grasos en la sangre y el tejido adiposo del cuerpo (grasa), tambien afectan el impulso del hambre. sin embargo, esta regulacion se da a mas largo plazo –por meses- y tiene un efecto muy pequeno en el control del apetito. tambien se dice que deficiencias nutritivas específicas producen un mayor actividad del hambre, lo que refuerza la idea de que una dieta muy estricta puede necesitar aumentar la suplementacion para evitar deficiencias de vitaminas o minerales quye puedan aumentar el apetito. la temperatura del cuerpo tambien afecta el hambre por su influencia en la actividad metabolica. las temperaturas mas calientes disminuyen el deseo de comer, mientras que las temperaturas mas frías tienden a tener el efecto contrario. las senales enviadas al centro del hamb...
Este mal se presenta generalmente pasado los 50 años de edad
Si el dolor en el centro del pecho persiste por más de dos minutos, la persona debe acudir al hospital
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Antonio Martínez, en 24 de Agosto de 2008
...factores de riesgo, que aumentan las probabilidades de padecer una enfermedad cardiaca.
imagen tomada de flickr por toxickore
los tres grandes factores de riesgo que se pueden modificar son la presion sanguínea alta, le nivel alto de colesterol y el tabaquismo. estos tres factores se pueden mantener a raya en base a un estilo de vida sana, combina do actividad física regular, dieta balanceada y habitos de vida sanos. otros factores que contribuyen a los padecimientos coronarios incluyen diabetes mellitus, obesidad e inactividad física. en caso de que usted experimente algun dolor de pecho, lo primero que debe hacer es dejar de hacer lo que esta haciendo y conservar la calma, respirar profundamente. las estadísticas demuestran que muchos pacientes confunden una angina de pecho con una simple dificultad para respirar por las características propias de la actividad que se estaba realizando y terminan en medio de un ataque de angustia y de panico. por otra parte, los ataques de panico traen consigo sus propios síntomas como sensacion de irrealidad, adormecimiento y desmayo. si el dolor en el centro del pecho dura mas de dos minutos, es hora de que le pida alguien que lo lleve al hospital....
La menopausia puede aumentar el riesgo de ataque cardiaco en la mujer
Una aspirina de 100mg al día puede ser una buena medida preventiva
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Antonio Martínez, en 30 de Junio de 2008
...hormonales con la menopausia, esta proteccion desaparece. de esta forma, las mujeres mayores, tienen tantos ataques cardiacos como los hombres de mediana edad, pero las mujeres, por tener diez anos mas de edad cuando se presentan los ataques, se recuperan mas lentamente y en ellas los ataques cardiacos pueden ser mas fatales. las mujeres jovenes tienden a ignorar una gran cantidad de factores que contribuyen a los problemas coronarios. se ponen a hacer dietas de hambre y tienen malos habitos alimenticios. mientras que por un lado, los fumadores en general estan disminuyendo, las mujeres jovenes estan fumando mas. hacen dietas relampago y toman cualquier cosa que les ayude a hacer la dieta.
imagen tomada de flickr por wakamoul
ademas, tienen mas probabilidades de sufrir de bulimia y anorexia. tienden a juzgarse du...
Síntomas iguales para dos casos distintos
Cómo descubrir la diferencia entre ellas
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Marcelo Ferrando, en 24 de Abril de 2008
... nos sentimos rechazados por completo y creemos que le causamos a quienes nos rodean solo complicaciones, y que con nuestra desaparicion física, los demas podran retornar a sus vidas normales.
la depresion es causada por diversos factores hormonales, químicos, geneticos y psicosociales, y aquí se diferencia en gran medida con la tristeza, ya que esta es causada por un factor propiamente psicologico, donde pueden encontrarse millones de posibilidades...
El desarrollo físico humano
Diferencias y similitudes en el desrrollo de hombres y mujeres
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Alvaro Peredo, en 8 de Septiembre de 2008
... chicas, por ejemplo, se inicia el crecimiento de los pechos mientras que los chicos comienza el desarrollo de los testículos. a continuacion le seguiran al varon, la adquisicion de una voz mas grave y el crecimiento del vello axilar y pubico en ambos sexos. estos acontecimientos naturales entre varones y mujeres son algunos de los primeros factores diferenciadores que van a caracterizar a cada uno de los generos. solo en el 3% de los ninos, este desarrollo producido por la hormona del crecimiento, se produce antes de los 9 anos, mientras que en el 97% restante aparece alguna característica sexual secundaria hacia los 14 anos.
en las mujeres, los ovarios comienzan a segregar el estrogeno, que va a estimular el desarrollo de las mamas, acontecimiento que se considera el primer cambio en la pubertad femenina. el ritmo que sigue este crecimiento aumentara proporcionalmente a la secrecion de esta hormona de crecimiento.
en este momento del desarrollo, tanto ninos como ninas tienen una estatura similar de forma que en el caso de estas ultimas, comienzan su crecimiento a partir de una talla media de 1,40 metros. en la pubertad femenina a estos 1,40 metros se agregan otros 20 centímetros y durante los siguientes 18 meses las mujeres creceran a un ritmo cada vez mas acelerado y a pasado dicho tiempo el ritmo comienza a decelerar.
en el caso de los varones, las características sexuales secundarias se originan practicamente al mismo tiempo que el crecimiento de las mamas en las mujeres. la talla media que alcanzan los varones antes de iniciar la pubertad, es de 1,50 metros, 10 centrímetros mas que el sexo contrario. los varones produciran desde entonces en los testículos la testosterona, que es una hormona del crecimiento mas potente que el estrogeno. la consecuencia derivada de esta peculiaridad, es que el zenit en el ritmo de crecimiento en los ninos es superior al de las ninas pero en cambio este dura menos tiempo.
en los varones, con la secrecion de testosterona, comienza a la espermatogenesis, es decir la produccion de espermatozoides en los tubos seminíferos al mismo tiempo que esta estimula el desarrollo de la masa muscular y el crecimiento del vello por todo el cuerpo.
las mujeres, nacen con los folículos ovaricos, una zona del cuerpo donde se desarrollan los ovulos. estos folículos comienzan a desaparecer a un ritmo acelerado al principio para posteriormente ir decelerando, del millon que posee la mujer al nacer hasta verse reducidos a 100.000 cuando llega la primera menstruacion. desde entonces en cada menstruacion, la mujer necesitara como media unos 20 de estos folículos ovaricos para seleccionar uno de ellos que pueda ovular en cada ciclo.
con la edad promedio de 51 anos, llega la menopausia, que significa el fin del ciclo de desarrollo ovular. este proceso, que no se da de forma similar al hombre (puesto que la disminucion de hormonas masculinas se realiza a mas largo plazo), va a traer a la mujer una serie de efectos secundarios debido a una deficiente secrecion de estrogeno. entre estos efectos se encuentra las sofocaciones, sequedad vaginal y cambios en la piel, la osteoporosis y un aumento destacado del desarrollo de arterioesclerosis. e...
Signo inequívoco de envejecimiento y no de sabiduría
Factores como el estrés, la anemia o el tabaquismo pueden precipitar su aparición
Por
Antonio Martínez, en 15 de Octubre de 2008
...factores hereditarios pero casi siempre comienzan a aparecer en la zona temporal, cerca de las sienes. luego puede manifestarse en la zona de la coronilla hasta llegar a colonizar toda la cabeza. la canicie puede extenderse tambien a la barba, el bigote y los vellos corporales del pecho, la axila e incluso las areas genitales. los factores hereditarios tambien estan presentes en la canicie precoz que suele aparecer antes de los veinte anos de edad. sin embargo, este tipo de canicies tambien pueden ser síntoma de un proceso subyacente mas complejo como una anemia, sobre todo con un estrecho vínculo a la deficiencia de vitamina b12. tambien pueden aparecer canas debido a un hipotiroidismo subyacente. otro patron anormal de canicie es la llamada poliosis en la que solo una porcion o mechon de cabello se tine de blanco contrastando con el resto de la cabellera. aquí tambien estan presentes los factores hereditarios.
por otra parte, los estudios sugieren que otros factores externos pueden intervenir en la aparicion de las primeras canas como un fuerte proceso de stress o de presion en el entorno. no es raro ver personas que presentan un familia grave o una situacion dramatica, vean encanecido su cabello en muy pocas semanas. otros estudios tambien han sugerido la relacion del tabaquismo con las canas al encontrarse cuatro veces mas personas con canas prematuras entre los fumadores.
imagen tomada de flickr por sea jackal
los ultimos estudios apuntan a que la causa de la aparicion de las canas es la ausencia de una proteína específica llamada trp-2. segun esta teoría, los melanocitos no desaparecerían por completo sino que pasado cierto umbral de perdida, el cabello entraría en fase de encanecimiento. estas investigaciones apuntan a buscar la forma de prevenir el encanecimiento en base a algun producto topico para la superficie del cuero cabelludo que es donde se encuentran los bulbos pilosos, donde a su vez se encuentran los melanocitos y la proteína trp-2. mientras tanto, la unica solucion la proveen los tintes de cabello. la gama de productos que tinen el cabello es amplia y se recomienda irlos adoptando paulatinamente conforme se vayan presentando las canas. por ejemplo, para las primeras apariciones, los dermatologos recomiendan utilizar los champus para cabellos grises o tintes semi permanentes, ya que son mas suaves y no penetran en la cutícula del cabello, desapareciendo luego de 4 o 6 lavados sin alterar el color natural del cabello.
recien cuando las canas ocupan el 50 % de la cabellera se recomienda el uso de los tintes permanentes. estos son mas fuertes y logran penetrar la cutícula del cabello, permaneciendo mas tiempo. en la actualidad, los tintes son de mejor calidad que los iniciales y presentan vitaminas, proteínas, aceites y filtros solares que protegen el cabello durante el proceso químico, sin embargo es mejor descartar que se pueda presentar alguna reaccion alergica. esto se hace untando un poco del tinte en la muneca y observar si en las siguientes 24 horas aparece alguna reaccion alergica....
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Octavio Ortega, en 16 de Mayo de 2008
De manera prudente, la autoridades canadienses han enviado un informe preliminar al ministerio norteamericano de salud: pronto se rechazarán los biberones de plástico. El informe se basa en resultados ...
Por
Alvaro Peredo, en 7 de Julio de 2008
...e pierde gran cantidad de sangre en pocos minutos. es muy grave.
• hemorragia cronica. suelen ser menos graves que las agudas a pesar de que pierdan la misma cantidad de sangre. esto es debido a que el organismo es capaz de adaptarse a traves de mecanismos fisiologicos a una perdida cronica de sangre de este tipo que a una aguda.
otros factores que hay que tener en cuenta a la hora de calificar una hemorragia son la edad de la persona y las enfermedades que padezca el individuo.
como norma, aquellas hemorragias en las que se pierdan mas de 500 centrimetros cubicos en pocos minutos, ponen en la vida de un individuo si no se actua con celeridad. en estos casos suele ocurrir lo que se conoce como un shock hipovolemico.
hemorragias externas
cuando se produce una hemorragia externa se deben realizar los siguientes pasos en el siguiente orden:
1. compresion local.
apretar fuertemente la herida procurando hacerlo con la mayor limpieza posible y con gasas o panos limpios., cambiandolos cada 5 minutos y anadiendo otro. posteriormente se debera anadir un vendaje compresivo manteniendose el miembro afectado levantado.
2. compresion de puntos arteriales.
si persiste la hemorragia y no se puede controlar con lo expuesto anteriormente, se debera realizar la presion sobre puntos arteriales facilmente accesibles.
3. torniquete o garrote.
un torniquete es una tira ancha de cerca de 5 centimetros, lisa y tan larga como para dar una o dos vueltas en la extremidad afectada.
el uso de torniquetes esta reservado a los casos mas extremos y solo deberan tener en cuenta como ultima medida a tomar puesto que la extremidad aafectada quedara sin sangre lo que puede provocar graves consecuencias como la amputacion de la extremidad por desarrollarse gangrena. por tanto no habra que olvid...
Es un hecho que nada la hará desaparecer por completo
Lo mejor es anticiparse y no permitir que haya sobrepeso
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Antonio Martínez, en 14 de Agosto de 2008
...ca le diran adios a esta circunstancia, porque no importa cuanta dieta hayan hecho, cuanto ejercicio, o cuanto peso hayan perdido. muchas mujeres, eventualmente, terminan con alguna cantidad de celulitis y esto es porque tienden a desarrollar grasa en el interior de sus muslos y caderas, parcialmente debido a su produccion de hormonas. otro de los factores por lo que las mujeres acumulan esta grasa, es que ese aspecto de cascara de naranja, es causado por cuerdas de fibras que conectan la piel con los tejidos subyacentes.
imagen tomada de flickr por montse ferran travelers
estas cuerdas jalan la piel hacia adentro y ya que tiene forma de red y habiendo grasa entre las dos capas (piel y tejidos interiores), las celulas grasas se acumulan y empujan contra la piel a traves de esta red creando ese aspecto irregular de piel tipo cascara de naranja. la palabra celulitis –para referirse a esta condicion- fue acunada en la decada de los setentas por un libro que fue un best seller en los estados un...
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