Su alto contenido de fibra lo hace invencible frente al arroz blanco
Un aporte de 25 gramos de fibra al día es básico para un adulto sano
Por
Antonio Martínez, en 9 de Junio de 2008
... en efecto, quiza algunos de ustedes todavía no lo hayan probado y seguramente algunos de ustedes ni siquiera sabían que existía el arroz integral. pues sí. el arroz integral aporta mucha mayor cantidad de fibra que su hermano, el arroz blanco. fibra que por supuesto es agradecida por nuestro organismo, en especial por el sistema digestivo y mas específicamente por el tracto intestinal...
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La fase preventiva debe ser activa
La fibra y los antioxidantes han demostrado su efectividad en muchos estudios
Por
Antonio Martínez, en 2 de Julio de 2008
... veamos. al agregar bolo a la masa fecal, la fibra no solo disminuye la concentracion de acidos biliares sino que tambien disminuye al tiempo de transito, lo que permite que haya menos contacto entre la pared de los intestinos y los cancerígenos potenciales. los africanos que consumen dietas con alto contenido de fibra, muestran un tiempo de transito de 12 horas, en comparacion con las 36-60 horas tan comunes en las personas que ingieren dietas occidentales...
Una nueva generación de submarinos
Por
Redacción, en 16 de Septiembre de 2008
... las primeras pruebas se efectuaran de aquí a algunos meses en una cuenca en laboratorio, antes de pasar a ponerlo bajo huelo…
la proxima fase consistira en anadir distintos captadores de presion y temperatura, y en equipar el mini submarino de una conexion de fibra optica con el fin de transmitir sus datos de manera instantanea...
Se pueden presentar en el momentos menos oportuno
Sepa como prevenirlos y contraatacarlos
Por
Antonio Martínez, en 20 de Agosto de 2008
... todas estas tecnicas –medio extremas- tienen su sustento en la naturaleza bioelectrica del calambre y se basan en confundir al cuerpo.
fisiologicamente hablando, el calambre es una contraccion muscular que no se ha relajado. las fibras musculares reciben la senal de contraerse. esta senal la reciben de los nervios motores conectados a la columna vertebral...
Todos hemos pasado alguna vez por esta dolorosa y vergonzosa situación
Sepa por qué ocurren y como paliarlos o eliminarlos
Por
Antonio Martínez, en 18 de Agosto de 2008
... otra cosa que puede estar ocurriendo es una fermentacion bacteriana. lo normal es que en el intestino delgado no haya muchas bacterias, pero en algunos casos (como cuando se esta enfermo o se esta ingiriendo muchos carbohidratos y mucha fibra) hay un crecimiento exagerado de bacterias., tanto que estos microorganismos aumentan dramaticamente los procesos de fermentacion, lo que da como resultado exceso de gas en el intestino...
Los minerales y los alimentos enteros se suman a la lucha
Productos naturales, olvidados, como el ajo son tremendamente eficientes
Por
Antonio Martínez, en 8 de Julio de 2008
...en la primera entrega, veíamos algunos aspectos importantes en la lucha contra el cancer en su fase preventiva. habíamos mencionado la importancia de la fibra y de los antioxidantes a partes iguales en esta lucha. ahora veremos la importancia de los minerales y de los alimentos enteros en este mismo proceso...
Su historia y sus características
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Juan Pablo, en 21 de Marzo de 2008
... el nylon (o poliamida) es duro y resistente. comunmente se lo conoce en su presentacion en forma de fibra (flexible), usado en la industria textil, aunque en su forma rígida tambien es de uso hogareno, usandoselo para la fabricacion de piezas que requieran la transmision de movimientos, como tornillos o piezas de electrodomesticos...
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