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Redacción, en 18 de Junio de 2007
en este artículo queremos hablar sobre un recurso educativo de gran envergadura y libre para todo el mundo. se trata de la wikipedia.
wikipedia es una enciclopedia de contenido libre basada en la tecnología wiki, la cual permite su edicion por cualquier usuario desde un navegador web....
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Manuel Sánchez Barriento, en 13 de Diciembre de 2007
...hablar y crear una comunidad de amigos.
en palabea puedes buscar intercambios online alrededor del mundo y con ellos hablar a traves de videoconferencia, o audio. esto lo hacemos mediante la herramienta de comunicacion integrada en el sitio web. ademas palabea dispone de una herramienta de "e-learning", donde los usuarios pueden trabajar con...
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José M. Pérez, en 18 de Agosto de 2007
... la wikipedia teneis informacion detallada de que es el pocasting, abreviando se trata de un archivo de sonido.
pues bien, esta recopilacion en concreto contiene archivos de sonido y vídeo agrupados por idiomas (arabe, ingles, aleman, griego, chino, frances, latín, italiano, japones, ruso, espanol,...) con lecciones para aprender a hablar y escuchar dichos idiomas.
'la pega', aunque en realidad se trata de un elemento mas para motivar el aprendizaje del idioma, es que tanto el artículo como la mayoría de estos recursos estan en el idoma que se quiere aprender, o en ingles.
sin mas, os dejo el enlace al artículo en ingles que recopila todos estos recursos:
http://ww...
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Redacción, en 22 de Enero de 2007
curso de ingles con 50 lecciones muy completo. leccion a leccion asimilaras los conceptos basicos de este idioma. no es suficiente, ya que para dominar cualquier idioma es necesario saberlo hablar con fluidez, pero te dara las bases para leerlo y escribirlo. para hablarlo es cuestion de practica. te...
¿Se le debe echar toda la culpa a la genética o a las calorías extra que consumimos?
Parece ser que los genes mandan pero hasta un punto
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Antonio Martínez, en 12 de Agosto de 2008
...entre cada uno de los gemelos (intra par) y la compararon con las diferencias entre otro par de gemelos (entre pares).
lo que se demostro realmente con este estudio fue que los genes son responsables del 70 % de las diferencias en lo que la persona pesa. esto fue cierto para todos los grupos de diferentes pesos y alturas entre adultos, pero tuvo muy poca o ninguna correlacion entre ninos. por otra parte, se hizo otro estudio con un grupo mas reducido, de tan solo 12 pares de gemelos identicos. este segundo estudio fue hecho dentro del rigor de las mediciones de un hospital con todo muy bien controlado. los gemelos fueron alimentados con 1000 calorías al día mas de las que generalmente necesitaban durante seis días a la semana por un período de 14 semanas. esto significo un total de 84 días de sobrealimentacion, lo que nos da un total de 84 000 calorías extras. encontraron que cada gemelo tenía la tendencia a tener el mismo cambio en peso y composicion corporal que su gemelo, pero entre los diferentes pares de gemelos hubo grandes diferencias. el aumento de peso promedio a lo largo del estudio fue de 8.1 kilos y el rango fue de 4.3 a 13.3 kilos. la actividad física y todos los aspectos del estilo de vida estuvieron controlados dentro del ambiente hospitalario para que todos los gemelos fueran tratados de la misma forma.
imagen tomada de flickr por hijodelsanto
hubo variaciones entre un gemelo identico y el otro gemelo identico, por lo que la genetica no fue lo que dio la respuesta total, pero fue el factor mas importante. los gemelos no aumentaron mucho su nivel de grasa corporal, ya que el porcentaje promedio de peso corporal en grasa fue de solo 11, 3 % antes de la sobrealimentacion y aumento a 17, 8 % despues de ella. ademas, en las comparaciones intra pares de gemelos, estos tendieron a depositar la grasa en los mismos lugares, ya fuera en el abdomen o en el lugar que fuera. esto significa que la distribucion de grasa corporal en presencia de un aumento de peso estaba influenciada fuertemente por factores hereditarios. en base a estos estudios se concluye que el factor hereditario pone mas peso en la balanza a la hora de determinar nuestro futuro peso corporal. esto no significa que si nuestros padres son delgados, nos echemos a comer indiscriminadamente ya que el factor circunstancial tambien aporta peso a esa misma balanza. ademas, llegado un punto de exceso ...
Estas sustancias son relativamente nuevas
Aún no sabemos que efectos pueden traernos en el largo plazo
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Antonio Martínez, en 9 de Octubre de 2008
...entre las sustancias que se derivan de su metabolismo se encuentra el metanol, un peligroso alcohol toxico que puede causar ceguera. podemos decir que se encuentra en el punto de mira, pues las tres cuartas partes de las denuncias que recibe la fda –instituto americano para los alimentos y medicinas- provienen de un hecho relacionado con el consumo de aspartamo. en general, podemos hablar de dos tipos de edulcorantes. por una parte estan los nutritivos que son los que aportan calorías y por otra parte los no nutritivos que no aportan calorías. a su vez, entre los edulcorantes caloricos, podemos hablar de procesados y no procesados. en el primer grupo podemos incluir el azucar de pastelería que no es otra cosa que la sacarosa finamente triturada.
tambien podemos incluir los azucares que se obtiene del maíz como la maltodextrina o el almíbar. tambien estan la dextrosa, el azucar invertido, los distintos tipos de sacarosa y el azucar turbinado. entre los no procesados encontramos el azucar moreno, la fructosa, la miel de abeja, la lactosa (azucar de la leche), la maltosa (pan y cerveza), el manitol, la melaza y el sorbitol. entre los edulcorantes no caloricos tenemos el aspartamo, el acesulfame k, los ciclamatos (altamente cancerígeno), la sacarina y la sucralosa. en general, mientras menos refinado este un producto, sera mejor para nuestra salud....
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Octavio Ortega, en 2 de Junio de 2008
...entre ríos los días 3 al 5 de junio del corriente en el marco de un convenio entre la secretaría de turismo de la nacion y la fundacion vida silvestre argentina.
programa:
el curso es gratuito, si bien es...
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Octavio Ortega, en 23 de Mayo de 2008
...ia, escribe, con maurice druon, el borde de los partidarios.
1962 : es elegido miembre de la academia francesa
porque se le recuerda:
recorriendo el mundo, dio prueba de sus experiencias en numerosas novelas y artículos de prensa. menciona la aviacion con saint-exupery o tambien la utilizacion de esclavos en el mar rojo.
es un testigo entre los hombres, segun el título tan practico de su recopilacion de textos periodísticos....
La hormona predominante en la mujer tiene otras propiedades
La terapia de reemplazo hormonal aún es tema de discusión en la comunidad médica
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Antonio Martínez, en 30 de Septiembre de 2008
...olículo estimulante que secreta la hipofisis. pero los hombres tambien producen cantidades mínimas de estrogeno a traves de un proceso bioquímico llamado aromatizacion en la que la testosterona –principal hormona masculina- es convertida en estrogeno en alguna medida.
como dijimos el estrogeno cumple varias funciones, entre las que podemos citar la tension de la piel y la correcta asimilacion del calcio en el hueso. este ultimo mecanismo resulta de vital importancia para las mujeres ya que la osteoporosis esta ligada a la menopausia. al descender los niveles de estrogeno, desciende la captacion de calcio por parte de los huesos tambien. no es el caso del hombre, cuyo principal sistema de asimilacion de calcio es a traves de la testosterona. tambien se ha visto un efecto de los estrogenos a nivel del sistema circulatorio y de los vasos capilares. los estudios han mostrado que esta hormona ejerce un importante efecto en contra de una enfermedad hasta cierto punto com...
Los minerales y los alimentos enteros se suman a la lucha
Productos naturales, olvidados, como el ajo son tremendamente eficientes
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Antonio Martínez, en 8 de Julio de 2008
...entre las frutas tenemos las oleaginosas como las nueces del brasil y las cítricas como las fresas que contienen acido pelagico y que ayuda a evitar varios tipos de cancer. entre los vegetales rojos, podemos mencionar el tomate donde se encuentra el licopeno, un carotenoide similar al betacaroteno y que ha demostrado inhibir el cancer de pancreas, uno de los mas devastadores que se conocen. entre las hierbas verdes, tenemos el perejil que contiene poliacetileno, el cual inhibe ciertas prostaglandinas y destruye a un cancerígeno muy comun llamado benzopireno. todos estos productos, provienen de la naturaleza y pueden ser una buena fuente para prevenir el cancer en base a una dieta balanceada. no debemos espera a actuar cuando ya sea tarde....
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