El 40% de la población mundial padece insomnio
El insomnio puede ser una de los males más debilitantes para el organismo
Por
Antonio Martínez, en 22 de Septiembre de 2008
...cuando uno es nino a veces escucha frases que no entiende en ese momento pero que al mismo tiempo sabe que es de un uso mas o menos comun para el adulto. una de aquellas frases la escuche por primera vez de labios de mi madre cuando le dijo a su hermana que tenía insomnio...
No hay nadie que no los haya padecido alguna vez
Existen varias técnicas para combatirlo
Por
Antonio Martínez, en 11 de Septiembre de 2008
... los medicos creen que las personas proclives a padecer dolores de cabeza pueden carecer de suficientes niveles de serotonina o quiza producirla pero sin encontrar respuesta en los receptores celulares. las evidencias anecdoticas demuestran que los pacientes con deficit conocido de serotonina, que padecen insomnio y depresion, suelen tener mas dolores de cabeza...
La depresión tiene un grado más leve
Se puede salir de este estado por uno mismo
Por
Antonio Martínez, en 2 de Agosto de 2008
... la distimia se caracteriza por un estado de animo deprimido la mayor parte de los días, durante por lo menos dos anos y con algunas características particulares como desordenes del apetito ya sea hacia la inapetencia o hacia comer demasiado. desordenes del sueno tambien se presentan ya sea como insomnio o sueno prolongado...
La ansiedad que te come
Los ansioliticos naturales
Por
Leonel Lacanna, en 9 de Mayo de 2008
... antes de entrar al mundo culinario me veo obligado a informar de que hablamos cuando hablamos de ansiedad.
la ansiedad es una emocion basica humana que suele manifestarse cuando uno se ve en peligro físico o psíquico y suele mostrarse con rasgos como nerviosismo, sensacion de ahogo, insomnio, inquietud, aumento del estado de alerta, etc...
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