Hormona que estimula actividad en el ser humano
El reemplazo hormonal debe ser efectuado bajo estricta supervisión médica
Por
Antonio Martínez, en 26 de Septiembre de 2008
...en la mujer, la testosterona, aunque sea en cantidades mínimas es muy importante para mantener niveles saludables de apetito sexual, humor y sensacion de bienestar. en la mujer la testosterona se sintetiza basicamente en los ovarios y en menor grado en la corteza suprarrenal. en el hombre, esta hormona se sintetiza en los testículos mayoritariamente y en la corteza suprarrenal en menor grado. en ambos escenarios, este proceso se efectua por medio de la hormona luteinizante. esta hormona es segregada por la glandula de la hipofisis y es la mensajera encargada de decirle al organismo que comience a manufacturar testosterona. a su vez, la hipofisis trabaja en base a un sistema de feedback o retroalimentacion del organismo.
imagen tomada de flickr por juan carlos inostroza
gracias a este sistema, se puede recoger informacion de la cantidad de androgenos circulantes en el torrente sanguíneo y disponer de una medida de la misma para que la hipofisis sepa cuanta testosterona se debe ordenar producir durante el día. los testículos reciben esta informacion y son las llamadas celulas de leydig las encargadas de poner en marcha el proceso a traves de una serie de pasos de intercambio a nivel bioquímico.
es la testosterona secretada mediante este proceso la que pasa al torrente sanguíneo completando el ciclo. sin e...
La hormona predominante en la mujer tiene otras propiedades
La terapia de reemplazo hormonal aún es tema de discusión en la comunidad médica
Por
Antonio Martínez, en 30 de Septiembre de 2008
...de la moneda se presenta a la hora de hablar de algunos tipos de canceres relacionados directamente con el estrogeno. en efecto, se ha visto que el cancer de mama esta relacionado con niveles altos de estrogenos.
al respecto, se hicieron interesantes estudios en casos de cancer de mama avanzados, con metastasis irreversibles en los que la radioterapia ya no tenía sentido. en varios de estos casos, se vio que las pacientes respondían efectivamente al tratamiento con testosterona, la hormona masculina. en efecto, esta hormona es antagonista del estrogeno y mayores niveles de esta, menores niveles de aquel y viceversa, con el consiguiente aumento o reduccion de los efectos de ambas hormonas, segun fuera el caso. ambas hormonas permanecen en equilibrio en nuestro organismo y cualquier alteracion puede traer cambios importantes en las personas.
se reportan desde cambios de humor hasta aumento de peso. en el caso de los estrogenos se pueden citar algunos efectos como el crecimiento de las mamas –en el hombre se puede hablar de ginecomastia-, crecimiento del cabello y de las unas, amplitud de la pelvis, ensanchamiento de las caderas, separacion de las piernas, alteraciones del apetito y aumento de grasa genital o el llamado monte de venus. pero la principal funcion del estrogeno es la que se refiere al ciclo menstrual de la mujer y en buena cuenta la que dictara los días en que esta sera mas fertil y por tanto habra mayores oportunidades para que la concepcion de un nuevo ser se concrete.
de hecho, la pubertad en las mujeres arranca cuando se eleva la produccion de estrogenos en los ovarios. luego de esto, el nivel se mantiene constante por unos 25 o 30 anos aproximadamente tras los cuales comienza su descenso. en este escenario, el organismo de la mujer sigue produciendo los precursores del estrogeno practicamente con normalidad, es decir la hormona luteinizante y la hormona folículo estimulante. son los ovarios los que ya no responden adecuadamente y presentan una respuesta deficitaria a la manufactura de estrogenos. en este contexto...
¿Cuál es el nivel de grasa que no pone en riesgo la salud?
¿Es posible ser gordo y sano al mismo tiempo?
Por
Antonio Martínez, en 16 de Julio de 2008
...de la voz o la masculinizacion de las facciones del rostro. por lo tanto no es buena idea que la mujer baje tan drasticamente su nivel de grasa corporal. una mujer sana que quiera verse mejor adelgazando, puede danar su salud si sigue una dieta mala. sin embargo, si lleva el tipo de dieta correcto, casi cualquier persona, hombre o mujer, puede bajare por lo menos un poco de peso sin poner en riesgo su salud. pero, desde luego, debido a su numero mayor de celulas grasas y niveles altos de hormonas femeninas, llevar la dieta adecuada sigue siendo un asunto mas difícil para las mujeres que para los hombres. por esta razon, la mujer que pretende disminuir su nivel de grasa corporal, debe pensar en suplementarse adecuadamente para asegurarse de no estar perdiendo masa muscular en lugar de grasa....
Junto al estrógeno, esta hormona juega un papel importante en la maternidad
El reemplazo con progesterona es más seguro que el reemplazo con estrógenos
Por
Antonio Martínez, en 21 de Septiembre de 2008
...en le hombre es la testosterona y en la mujer es el estrogeno, debemos saber que otra hormona viene a formar parte del entorno hormonal de la mujer y que participa directamente en cada una de las menstruaciones de esta amen de ser muy importante a la hora de lograr la concepcion efectiva de un nuevo ser. esta hormona es la progesterona y, al igual que el estrogeno, se forma en los ovarios. tambien podemos decir que la progesterona predomina en el organismo de la mujer en la segunda mitad de la menstruacion, durante la llamada fase lutea...
A los hombres nos encanta ver a las mujeres calzadas con estos zapatos
Pero la mujer puede sufrir lesiones por usarlos y no sólo en los pies
Por
Antonio Martínez, en 24 de Julio de 2008
...en riesgo. cualquier zapato con un tacon de mas de una pulgada de altura es danino para la salud de los pies de una mujer. los tacones de dos pulgadas pueden causar mas dano y los de tres ni que decir. y el dano no termina en los pies ya que usar tacones altos puede producir lesiones en los tobillos, pantorrillas, rodillas e incluso en la espalda. los problemas comienzan en las puntas de los pies. por la forma en la que estan hechos la mayoría de los zapatos, en la punta de este, simplemente no hay espacio suficiente para que quepa toda la punta del pie. c...
La fase preventiva debe ser activa
La fibra y los antioxidantes han demostrado su efectividad en muchos estudios
Por
Antonio Martínez, en 2 de Julio de 2008
...en las mujeres, la ingesta alta de fibra que aumenta la expulsion de estrogeno, puede evitar el cancer de seno y de otros organos reproductivos que es promovido por lo niveles altos de esta hormona. una ingestion alta de grasa tambien aumenta la produccion de estrogeno, lo mismo que sucede con los niveles altos de grasa corporal, particularmente el exceso de grasa por arriba de la cintura. otro estudio muestra que la ingesta alta de fibra insoluble, tambien esta asociada con la testosterona, y puede disminuir el riesgo de cancer de prostata. varios estudios, sugieren que lo mas prudente es una ingestion de 20-35gr de fibra al día proveniente de fruta, vegetales y granos enteros. esto contrasta con la ingesta promedio recomendada de 1 a 13 gramos de fibra diaria. hasta aquí lo que se refiere a la fibra como protector natural contra el cancer. no perdamos de vista que el organismo del hombre esta disenado basicamente para ingerir frutas y vegetales y eventualmente algunas carnes. por deduccion, la fibra debería acompanarnos siempre y en grandes cantidades.
ahora, respecto a los antioxidantes, veamos algunas consideraciones. en una entrada anterior, a proposito de los omega-3, nos referimos a los radicales libres. dijimos que estos promueven cambios celulares que pueden producir cancer. estos radicales libres, juegan un papel importante tanto en la fase de inicio como en la fase de promocion del cancer. varios cancerígenos conocidos, como los hidrocarbonos policíclicos del humo del cigarro, ejercen su efecto a traves de mecanismos de los radicales libres. afortunadamente, el cuerpo tiene varios sistemas internos para controlar a los radicales libres, ...
Algunos creen que sus efectos son inocuos, basados en el hecho de que no se ha demostrado daño cerebral por su consumo
Un cigarrillo de marihuana es tres veces más potente que un cigarrillo de tabaco en términos de alquitrán y monóxido de carbono
Por
Antonio Martínez, en 1 de Septiembre de 2008
...de accion para el thc. los efectos sobre esta glandula maestra del cuerpo humano producen cambios en una variedad de hormonas pituitarias que son críticas para la salud. la marihuana reduce los niveles de hormonas gonadotropicas y testosterona. podemos hablar de insulina y de hormona del crecimiento tambien. la marihuana disminuye la cantidad y la calidad del semen en el hombre y puede inhibir la ovulacion en la mujer. la marihuana atraviesa la placenta y por lo tanto, su uso durante el embarazo reduce el crecimiento fetal y el peso del recien nacido y aumenta las posibilidades de nacimiento prematuro.
imagen tomada de flickr por benedicte desrus
tambien se altera la funcion de la tiroides, disminuyendo significativamente los niveles de las dos hormonas principales de esta, la t4 y la t3. la hormona del crecimiento tambien es inhibida por la marihuana que a su vez eleva los niveles de cortisol, hormona importante pero que en cantidades elevadas es pernicioso para el organismo. otro efecto de la marihuana es que reduce la resistencia del cuerpo al crecimiento del cancer y a las enfermedades causadas por las bacterias en animales. dificulta tambien el sistema inmunologico humano e incrementa la excrecion de peroxido lípidos, sustancias conocidas por su asociacion con el envejecimiento y el dano a los tejidos. en cuanto a su comparacion con el tabaco, podemos decir que fumarse un cigarrillo de marihuana representa tres veces la cantidad de alquitran respecto a uno de tabaco. triple tambien resulta la cantidad de monoxido de carbono consumido por el cuerpo en este proceso. quiza lo unico positivo que traiga el consumo de marihuana sea la de aliviar los efectos colaterales de la quimioterapia en pacientes enfermos de cancer....
El desarrollo físico humano
Diferencias y similitudes en el desrrollo de hombres y mujeres
Por
Alvaro Peredo, en 8 de Septiembre de 2008
...de testosterona, comienza a la espermatogenesis, es decir la produccion de espermatozoides en los tubos seminíferos al mismo tiempo que esta estimula el desarrollo de la masa muscular y el crecimiento del vello por todo el cuerpo.
las mujeres, nacen con los folículos ovaricos, una zona del cuerpo donde se desarrollan los ovulos. estos folículos comienzan a desaparecer a un ritmo acelerado al principio para posteriormente ir decelerando, del millon que posee la mujer al nacer hasta verse reducidos a 100.000 cuando llega la primera menstruacion. desde entonces en cada menstruacion, la mujer necesitara como media unos 20 de estos folículos ovaricos para seleccionar uno de ellos que pueda ovular en cada ciclo.
con la edad promedio de 51 anos, llega la menopausia, que significa el fin del ciclo de desarrollo ovular. este proceso, que no se da de forma similar al hombre (puesto que la disminucion de hormonas masculinas se realiza a mas largo plazo), va a traer a la mujer una serie de efectos secundarios debido a una deficiente secrecion de estrogeno. entre estos efectos se encuentra las sofocaciones, sequedad vaginal y cambios en la piel, la osteoporosis y un aumento destacado del desarrollo de arterioesclerosis. estos cambios tan pronunciados, hoy en día son tratados con terapias hormonales sustitutivas en la edad posmenopausica.
finalmente, hombres y mujeres afrontan los cambios asociados a la vejez de forma similar en lo referente a ciertas características como el adelgazamiento, perdida de elasticidad de la epidermis y de la grasa subcutanea del cuerpo humano. sin embargo no hay normas comparables con las establecidas durante la infancia para destacar la evolucion de los individuos durante el proceso de envejecimiento puesto que este tiene características mas singulares para cada ser humano individual.
fuentes graficas: wikicommons...
La terapia con estrógenos conlleva un riesgo de desarrollo de cáncer de seno
La progesterona es una alternativa mucho más fiable en estos casos
Por
Antonio Martínez, en 14 de Septiembre de 2008
...la mujer tiene mas de 50 anos de edad. pero al margen de todo esto, esta el grupo de medicos llamados de vanguardia y que constantemente estan buscando alternativas de terapia respecto a las terapias clasicas que siempre conllevaron riesgos secundarios latentes. en el campo de la sustitucion hormonal en las mujeres postmenopausicas no se ha dado la excepcion y los estudios indican que existe otra ventana abierta para las mujeres que necesitan recuperar sus niveles hormonales para combatir los bochornos, la osteoporosis y disfrutar de la plenitud de su energía y bienestar. lo que un gran sector de medicos viene utilizando con exito a este respecto, es la sustitucion hormonal pero en base a otra hormona. la progesterona.
imagen tomada de flickr por ecarrillo74
en efecto, los científicos encontraron que, luego de la menopausia, las mujeres aun siguen produciendo cantidades mínimas de estrogeno en el cortex adrenal por lo que se enfocaron en darle utilidad a ese poquísimo nivel de estrogenos que se producían. si la terapia clasica de reemplazo de estrogenos se daba por que se penaba que la mujer dejaba de producirlos totalmente, los nuevos hallazgos hicieron dar un viro a todo el asunto. al existir una estrecha relacion entre las hormonas femeninas estrogeno y progesterona, se vio que esta ultima tambien descendía en las mujeres menopausicas, por lo que se planteo la idea de suplementar a estas mujeres con progesterona. los resultados fueron asombrosos y demostraron que ese poquísimo estrogeno que las mujeres seguían produciendo en sus glandulas adrenales, era suficiente en presencia de una elevada cantidad de progesterona. al parecer, esta ultima eleva significativamente la sensibilidad de los receptores celulares al estrogeno, lo cual tambien decrecía con la menopausia. y lo mejor de todo es que la progesterona, destierra por completo el riesgo de cancer de seno en la mujer. este nuevo reemplazo hormonal se utiliza cada vez mas y es la mejor alternativa para todas las mujeres....
Los estudios indican que bajar unos cuantos kilos puede ser suficiente para mantenerla bajo control
Los medicamentos para bajar la presión deben utilizarse si un buen programa para bajar de peso no ha dado los resultados esperados
Por
Antonio Martínez, en 8 de Agosto de 2008
...de bajar de peso, tenían los niveles mas altos de presion, tanto como 154/99 en promedio. tambien tuvieron los mejores resultados por la perdida de peso, con una disminucion promedio de 15, 8 mm hg en la presion sistolica y 13, 6 mm hg en la presion diastolica.
esto significa un promedio nuevo de 138/85 mm hg, lo que aun no es lo maximo pero es una mejora bastante significativa en terminos de salud. en cuanto al primer grupo –los que tomaban medicamentos- su presion promedio antes de bajar de peso era 144/92 mm hg y despues de la perdida de peso era 139/85 mm hg. como podía esperarse, los que tenían presion normal antes de bajar de peso, tuvieron el menor cambio. despues de hacerlo, su presion sistolica bajo 7.1 mm hg. sin embargo, como la presion sanguínea optima para evitar ataques cardiacos y embolias es la presion mas baja que no provoque síntomas, esto puede ser muy significativo. lo mas deseable es tener una presion sanguínea por debajo de 120/80 mm hg. el efecto de la disminucion de peso fue todavía mas aparente en los pacientes que comenzaron a subir de peso nuevamente despues que se termino el estudio. sus presiones sistolica y diastolica aumentaron. para gozar de los beneficios de la disminucion de peso, es necesario no solo bajarlo sino conservarse en forma.
imagen tomada de flickr por tigerheronfl
entonces debemos comparar la disminucion de peso versus la toma de medicamentos para el mismo proposito. otro estudio con 800 personas con hipertension media, pesaban entre 110 % y 160 % por arriba de su peso deseable y bajar mas de cuatro kilos fue tan efectivo para disminuir la presion diastolica como la furosemida –un diuretico- o incluso que un bloqueador beta. la perdida de peso o los medicamentos disminuyeron la presion diastolica mas o menos 12 mm hg. el dato de que una disminucion de cuatro kilos es suficiente para producir efectos significativos, junto con las observaciones respecto a que la presion disminuyo principalmente en la primera mitad del descenso de peso, senala que la perdida de peso a lo largo de varios meses, puede mejorar significativamente la presion alta y tambien puede ayudar a disminuir la presion sanguínea normal a niveles mas optimos. muchos otros estudios siguen corroborando estos resultados y los medicos ya se estan inclinando por utilizar la menor cantidad de diureticos o de bloqueadores beta para bajar la presion en un paciente. primero se evalua el caso y se mide el riesgo del paciente p...
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