Por
Redacción, en 12 de Diciembre de 2006
...cuerpo femenino. te aviso que hay algo de desnudez, pero creeme, es bastante moderado. esta es una breve vision global para familiarizar a los artistas novatos y aficionados con la anatomía fisica.
pecho y torso
brazos
piernas
cuerpo completo
acceder al tutorial, dibujar cuerpo femenino....
Por
Redacción, en 24 de Marzo de 2007
...no suelen encontrarse centralizados en los lugares habituales de informacion para "novatos"; o, aunque se encuentren, estan en ingles.
descargar aquí
indice:
1.- ¿que es un faq?
1.1. objetivo de este faq
1.2 - ¿donde puedo encontrar este faq?
1.3. agradecimiento y bienvenida de sugerencias y ayudas
1.4.- advertencia
1.5.- copyright
2.- ...
Por
Redacción, en 15 de Diciembre de 2006
...cuerpo masculino. esta es una breve vision global para familiarizar a los artistas novatos y aficionados con la anatomía fisica.
leer el...
Por
Redacción, en 16 de Julio de 2007
...no, no, que va. a ver, ¿donde quieres poner tu pc? ¿en el suelo?"
alumno: "te estas quedando conmigo, ¿eh? ?¿me estas vacilando, no?"
ran [a la defensiva]: "tranquilo, vamos por partes, ¿eh? ¿me puedes explicar el problema con un poco mas de detalle?"
alumno [mirandome como si yo fuera un idiota profundo]: "he quitado internet, he quitado el outlook y he quitado mis documentos, pero no puedo quitar mi pc. ni la papelera de reciclaje tampoco"
[¿por que la gente no hablara con comillas?]
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[en cierta ocasion estaba ensenando los servidores departamentales a un grupo de alumnos de primer curso. había un dg 300 como servidor de terminales, donde se conectaban clientes bajo nt, x window, y otros entornos]
ran: "y esto es un servidor dg 300 corriendo bajo dg/ux 5.4"
alumno: "¿que es eso?"
ran: "el sistema operativo"
alumno: "¿corre bajo nt?"
ran: "no, es dg/ux, un sistema operativo. es una variante de unix. corre por si solo"
alumno: "ah, o sea, arrancas nt y."
[este jabalí seguro que ha hecho carrera como empleado de microsoft]
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alumno: "¿puedo instalar windows en mi ordenador? es un poco antiguo"
ran: "¿que modelo es?"
alumno: "ah, lo tengo ahí en una bolsa"
[era un amstrad cpc 664]
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alumno: "he apagado el ordenador, lo he vuelto a encender, y me sigue diciendo que ya puedo apagar el ordenador" ran: "eso es imposible"
alumno: "te lo juro, ven a verlo"
[vamos hacia allí]
alumno: "mira. apago . enciendo ."
ran: "eso es el monitor"
[ojala me hubieran dado un duro cada vez que he visto esto o una variante.]
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profesor: "¿me puedes instalar 60 nanosegundos mas de ram en mi ordenador?"
[un caso claro de oir campanas y no saber donde]
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alumno: "¿esto son filtros contra las radiaciones nucleares de los monitores?"
[si no me tire por los suelos de la risa fue por un ejercicio de autocontrol supremo. y porque no era de parquet.]
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alumno: "el ordenador me dice que pulse ok, pero no encuentro esa tecla"
[ni siquiera se le había ocurrido pulsar la "o" y luego la "k"]
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alumno: "quiero escribir un 0 en mayusculas. ¿como lo hago?"
[ya me gustaría a mí saberlo.]
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profesor: "tenemos un pc xt antiguo con una disquetera y queremos."
ran: "un momento. ¿es una disquetera de 3 1/2 o de 5 1/4?"
profesor: "¿en que se distinguen?"
[lo que demuestra que cualquiera puede dar clases en una universidad]
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alumno: "me lleve los discos de windows para instalarlos en el ordenador de mi padre, pero no me instala"
ran: "¿te da algun mensaje de error?"
alumno: "sí, lo apunte."
[el papel decía "este no es un disco macintosh. ¿desea inicializarlo?"]
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alumno: "oye, ¿este disquete funcionara en los ordenadores de la sala? es azul"
[reconozco que esa vez me quede literalmente sin palabras]
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profesor: "¿cuanto puede costar una caja de discos duros?"
[mas de lo que piensa.]
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profesor: "me he comprado una impresora, pero no me funciona. no se si viene con tinta o sin ella"
ran: "¿que impresora es?"
profesor: "una deskjet"
ran: "hay varias. ¿que modelo?"
profesor: "eeehhh. no se, es una hp"
ran: "bueno, ¿es en color o en blanco y negro?"
profesor: "es beige"
[esta nunca se la cree nadie, pero si cono...
Un objeto espacial atípico
Por
Redacción, en 20 de Septiembre de 2008
...no es extrano con su forma oblonga....
Por
Redacción, en 16 de Julio de 2008
...cuerpo (asteroide u cometa) que choco con la tierra en el mes de junio de 1908, se considera que aproximadamente 200.000 toneladas de oxido nitroso se vertieron sobre la region. “se alcanzaron algunas temperaturas muy elevadas a la entrada del cuerpo en la atmosfera", explica natalia kolesnikova, de la universidad lomonosov, que participo en las investigaciones y publico un artículo sobre el tema en 2003. "el oxígeno entonces reacciono con el nitrogeno.” por reaccion con el agua, el dioxido de nitrogeno (n2) pasa a ser el acido nítrico (hno3). un largo período de lluvias acidas debio ser la continuacion a la terrible explosion que sacudio siberia justo hace cien anos....
Un ayuno moderado y bien planeado puede ser beneficioso para nuestra salud
Es importante que la persona sea sana, de lo contrario será mejor que un médico supervise su ayuno
Por
Antonio Martínez, en 15 de Septiembre de 2008
...con la rigidez muscular, dolor en las articulaciones y disfunciones organicas. por otra parte, muchas personas promedio subsisten con alimentos refinados y productos animales que contienen gran cantidad de grasa. estos alimentos pueden contaminar los organos del cuerpo.
si a esto le sumamos los habitos poco sanos como el tabaquismo, alcoholismo y sedentarismo, amen de la contaminacion del ambiente, tenemos que el cuerpo, con mucha frecuencia, no logra deshacerse de todos sus desechos toxicos que se van acumulando dentro de el. la funcion principal del ayuno es permitir a los organos del cuerpo descansar y pasar por un proceso general de limpieza y curacion. el ayuno facilita la secrecion de sustancias venenosas organicas e inorganicas como yodo, arsenico, mercurio, etc., así como acidos, agentes virales y oxidantes. todas estas sustancias pueden danar el crecimiento, afectar a las funciones corporales y provocar enfermedad. tambien es muy difícil que el cuerpo las elimine bajo circunstancias normales. su expulsion se facilita en gran medida durante el ayuno, ya que se altera la actividad de muchos organos internos. casi todas las personas sanas pueden hacer ayunos, pero siempre deben consultar con su medico antes de comenzar, ya que hay ciertas condiciones con la cuales no es recomendable hacer ayuno como por ejemplo cuando la persona tiene un problema en la vesícula, el hígado o los rinones, o cuando la persona es diabetica o tiene algun problema cardiaco.
imagen tomada de flickr por marseoane
la interrupcion de dotacion de nutrientes durante un ayuno puede algunas veces producir ciertos síntomas como resultado de los cambios que se estan produciendo en el cuerpo. la presion y nivel de azucar disminuira, el metabolismo cambiara y las toxinas almacenadas entraran en el torrente sanguíneo para poder ser expulsadas. estos cambios pueden hacer surgir ciertos síntomas durante los primeros días del ayuno como ansiedad, falta de sueno, sensacion de frío, hambre, nausea, fatiga, nerviosismo, dolor de cabeza y sensacion de resfrío. generalmente estos síntomas desaparecen entre el segundo y tercer día. sin embargo, no es recomendable hacer ayunos de días desde un comienzo. puede ser que un solo día tomando jugos, frutas y vegetales ayude al organismo a limpiarse. tambien se recomienda un ayuno regular de 14 horas de duracion, haciendo nuestra ultima comida a las seis de la tarde y no volviendo a probar alimento hasta las ocho de la manana del día siguiente. este tipo de ayuno es el mas aceptado por la comunidad medica en terminos de metabolismo ya que ayuda al cuerpo a optimizarlo e incluso a ponerlo en marcha para reducir el peso extra. l...
Por
Redacción, en 10 de Agosto de 2008
...con una partícula nueva de tipo desconocido. los datos coincidían perfectamente con un monopolo dirac.
mientras me encantaría ver si podemos crear un monopolo magnetico en un colisionador, eticamente en este momento no puedo respaldarla [la investigacion] por los riesgos involucrados.
fuente: science base...
El stress puede ser bueno o malo
No debemos tratar de eliminar el stress, sino hacer que juegue en nuestro favor
Por
Antonio Martínez, en 12 de Julio de 2008
...no pude vivir sin un estilo de vida muy estresante, el tipo que necesita llevar una vida tranquila y apacible y el tipo que tiene la capacidad para pasarla perfectamente bien con o sin stress.
algunos investigadores describen al stress como un estado humano perfectamente normal y dicen que durante las situaciones felices y tristes el cuerpo se somete a diversos grados de stress. para funcionar bien, el cuerpo tiene que someterse a cierta tension y esfuerzo, ya que lo que no se usa, termina por atrofiarse. el stress tiene dos variables psicologicas que determinan el dano que puede llegar a provocar: la previsibilidad y el control. el dolor previsible es menos estresante porque la persona sabe bien cuando debe relajarse. estos períodos de relajacion aíslan al individuo de los efectos daninos del stress. cuando una persona no tiene ningun dolor que le sirva de advertencia, entra en un estado de stress constante que sin duda alguna puede provocar alguna enfermedad. el control, de los estresantes ambientales juega un papel importante en el efecto del stress. si la persona puede controlar los eventos dolorosos, entonces puede aislarse del stress danino. esto es efectivo solo si la persona recibe senales de que la respuesta con la que manejo el stress tuvo exito en cuanto a no dejar que el estresante se saliera de control.
imagen tomada de flickr por bebop717
esto puede explicar por que el stress malo es danino y el stress bueno no. generalmente el stress bueno se planea y controla, mientras que el stress malo llega sin advertencia y no puede controlarse. el primer paso y el mas importante en el manejo del stress, es reconocerlo como un fenomeno natural de la vida. las cifras medicas hablan de que entre un 50% y 70% de las enfermedades, tiene su origen en el stress. la enfermedad es un efecto del stress cuando este ha sido muy prolongado. los efectos a corto plazo son presion sanguínea elevada, frecuencia cardiaca acelerada, perdida de apetito o, al contrario, ansiedad por comer. el stress tambien altera la actividad cerebral de un apersona y su equilibrio hormonal. por supuesto, el sistema inmunologico cae y somos puerta abierta para todo tipo de infecciones. el stress tambien tiene efectos reflejos y se pueden notar en la caída del cabello, en la aparicion de ulceras estomacales o en ulceras de la epidermis y en forma de vitiligo. como vemos, el stress puede ser un enemigo o un aliado. simplemente hay que estudiar su origen. si es stress bueno, bienvenido,...
A los hombres nos encanta ver a las mujeres calzadas con estos zapatos
Pero la mujer puede sufrir lesiones por usarlos y no sólo en los pies
Por
Antonio Martínez, en 24 de Julio de 2008
...con sus tendones de aquiles, usaban tacones casi todo el día.
una vez que los musculos de la pantorrilla o tendones de aquiles se han contraído, es difícil estirarlos y lograr que regresen a su estado natural. comparados con los tacones de piso, los de tacon producen un impacto mucho mayor en el talon, lo que puede dar como resultado todo tipo de lesiones en el tobillo, el pie y la rodilla. y debido a que los tacones no distribuyen adecuadamente el peso, los sitios del cuerpo en los que se absorbe el peso, por naturaleza se sobrecargan y esto puede producir problemas en la espalda. si despues de estos datos, se insiste en usar tacones, se deben comprar zapatos de tacon ancho, lo que hara que el peso se distribuya mejor y que sea mas facil conservar el equilibrio. quiza tambien sea bueno comprar plantillas. esto puede hacer que se sienta mas apretado el zapato pero la amortiguacion extra disminuira algunas de las fuerzas del impacto. otra alternativa es pedir al ortopedista algun tipo de plantilla que se pueda usar en zapatos de tacon y le de mas apoyo al pie.
imagen tomada de flickr por leticia mules
para evitar las lesiones en los musculos de la pantorrilla y tendones de aquiles, se deben hacer ejercicios de estiramiento luego de un uso prolongado de este tipo de zapatos. otra recomendacion para las mujeres que no pueden vivir sin el tacon alto es quitarse los zapatos mientras estan sentadas tras su escritorio para aliviar la presion del pie. si pese a los ejercicios de estiramiento se sigue sintiendo rigidez en el tendon de aquiles, es recomendable pasar una gran parte del día con zapatillas suaves que tengan una plantilla que levante el talon. esto puede parecer contraproducente pero el talon de aquiles puede hacerse tan duro e inflexible que para poder caminar sin molestias, se debe levantar un poco el talon. por otra parte, las mujeres que usan zapatos de tacon alto regularmente, presentan un excelente desarrollo de los musculos de la pantorrilla, algo que los hombres celebramos y aplaudimos con regocijo. en todo caso, lo mas prudente sería que las mujeres sigan usando estos zapatos de tacones pero que no dejaran de lado los ejercicios de estiramiento de los musculos implicados....
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