Por
Redacción, en 18 de Mayo de 2007
...computador y gestionar sus recursos de una forma eficaz. comienza a trabajar cuando se enciende el computador, y gestiona el hardware de la maquina desde los niveles mas basicos.
este tutorial tiene dos objetivos: · darle a los programadores los conocimientos necesarios para poder entender el funcionamiento del kernel. · lograr que el programador de aplicaciones entienda mejor el funcionamiento interno del sistema operativo y su filosofía, de esta manera se pueden lograr aplicaciones mas eficientes.
pueden descargarlo a traves d...
Reiki
Curar con las manos y la energía universal
Por
Brenda Zaniuk, en 17 de Octubre de 2008
...el autotratamiento es necesario cumplir con los rituales salvo el del peinado del aura y las limitaciones estaran dadas por las posiciones que puedan alcanzarse.
alineacion de los chakras: las manos se apoyan sobre el chakra del corazon y el del plexo solar.
posicion especial 4: las manos se apoyan a la derecha y a la izquierda de la ingle. con esta posicion se alcanza el chakra de la raíz y del sacro.
las manos estan ubicadas sobre la ingle en forma de v. con esta posicion se llega al chakra de la raíz y del sacro.
desde aquí se trata toda la zona urogenital, los intestinos, el apendice, el utero y la vejiga.
se utiliza para tratar los siguientes trastornos psíquicos: neurosis de miedos, dificultades sexuales, problemas de peso, falta de impulso, carencia de perspectivas y pesimismo. estímulo del pensamiento positivo. y trastornos físicos: enfermedades de los organos del bajo vientre, de la circulacion y de la digestion, así como tambien trastornos de la menopausia. esta posicion se adopta adicionalmente se hay tumores de pecho.
posicion basica 1: con esta posicion se trata el chakra del cuello.
las manos estan colocadas en el cuello. aquí alcanzamos el 5to. chakra = chakra del cuello.
se utiliza para tratar el arca de la garganta y de la faringe y la zona inferior de la mandíbula:
la laringe, las cuerdas vocales, los ganglios linfaticos, el esofago, los bronquios y la parte superior de los pulmones. los ganglios: la glandula tiroides y la glandula tiroides secundaria. la glandula tiroides se ocupa de la regulacion hormonal del cuerpo.
utilizado para los siguientes tratamientos psíquicos: disminucion de los enojos y de las frustraciones. estímulo de la comunicacion. influencia positiva sobre la anorexia y la tartamudez. equilibrio de la inseguridad y de las agresiones. y trastornos físicos: presion alta y baja, aceleracion de los latidos cardíacos, angina y gripe. ademas, enfermedades relacionadas con la garganta, la faringe y el maxilar inferior: dolores de muelas, amigdalitits, ronqueras y bronquitis. enfermedades del metabolismo: regulacion del sobrepeso y del peso bajo.
fuente: formarse...
Por
Manuel Sánchez Barriento, en 1 de Septiembre de 2007
...el reiki es una terapia curativa alternativa en la que el practicante intenta sanar a su paciente acercando las manos al centro del dolor. se supone que la curacion se hace gracias a la transferencia de la "energía universal", que da nombre a la disciplina (rei es universal en japones, y ki es energía).
en este enlace podeis encontrar una descripcion mas detallada de en que consistes este metodo curativo natural. y e...
Por
Redacción, en 18 de Enero de 2007
...de una poblacion, altura de los estudiantes de una escuela, temperatura en los meses de verano, etc) y trata de extraer conclusiones sobre el comportamiento de estas variables...
acceder al curso de estadística.
introduccion a la estadistica descriptiva
clase 1.introduccion a la estadística descriptiva
clase 2. distribuciones de frecuencia
clase 3. distribuciones de frecuencia \r\n agrupada
\r\n
\r\n clase 4. medidas de posicion \r\n central - la media, la mediana y la moda
\r\n
\r\n clase 5. medidas de posicion \r\n ...
Por
Alvaro Peredo, en 18 de Junio de 2008
...en decubito supino (posicion de rcp).
- localizar el apendice xifoides (punto del esternon donde se unen las costillas).
- colocar dos dedos a partir de este punto.
- a continuacion colocar el talon de la otra mano. de esta manera se evita la compresion sobre el apendice xifoides eliminando al maximo la posibilidad de fracturas de dicho huesecillo.
- entrelazar ambas manos con los dedos extendidos.
- brazos rectos, perpendiculares al torax de la víctima.
al comprimir el torax de 3 a 5 centimetro, el corazon quedara comprimido entre las vertebras y el esternon produciendose la expulsion de la sangre que se ha oxigenado con la respiracion artificial permitiendo un flujo y oxigenacion cerebral de un 20% aproximadamente, mínimo pero suficiente para mantener con un hilo de vida al cerebro hasta que llegue la ayuda especializada.
la combinacion de respiracion artificial y masaje cardiaco recibe el nombre de: resucitacion cardiopulmonar.
resucitacion cardiopulmonar (rpc)
para realizar la resucitacion cardiiopulmonar se recomienda que solo las ejecute una sola persona. el resto de personas existentes en la escena, si los hay, pueden encargarse del resto de la organizacion y relevar al primer socorrista cuando se encuentre cansado. el ritmo de compresiones y ventilaciones así como la velocidad ha de ser la siguiente:
-15 compresiones a una velocidad de 80 a 100 veces por min. lo que supone que las 15 compresiones duren 10 segundos.
-2 insuflaciones que deben durar otros 10 segundos. seguir con este ritmo hasta decidir el abandono de la rcp.
las maniobras de rcp no deben interrumpirse mas de 10 segundos para comprobar si la circulacion ha vuelto espontaneamente, por otra parte muy raro que esto suceda, se ha de continuar hasta que las asistencias medicas se hagan cargo de la situacion.
mientras practicamos el masaje cardiaco, comprobaremos intermitentemente el estado del latido carotídeo, para controlar la efectividad y valorar la posibilidad del retorno del latido espontaneo que debera hacernos concluir la rcp. las complicaciones de estas tecnicas, incluso en manos experimentadas, son frecuentes pero esto no debe minimizar el hecho de poder salvar una vida.
la rcp no esta indicada realizarla cuando:
- no se ha presenciado la parada cardiaca.
- no se sabe el tiempo que la víctima lleva en parada cardiaca.
- cuando es secundaria a una enfermedad de larga evolucion o a muerte natural.
a pesar de todo esto el testigo debe decidir. si se duda siempre hay que iniciarla, tiempo habra para detenerla.
edad. > 8 anos
insuflaciones por minuto. 10
compresion. palmas de danos
profundadidad de compresion. 2,5 a 5 cm.
frecuencia compresion – ventilacion. 15 : 2
pasos basicos para rpc
antes de iniciar las maniobras de rpc, hay que hacer seguro el lugar donde se va a proceder a la realiacion de la misma.
¿esta consciente?
si. observar otras lesiones: hemorragias, fracturas, etc. no. pedir ayuda y abrir vía aerea
¿respira?
si. colocar en postura lateral de seguridad no. respiracion boca a boca: 2 respiraciones artificiales
¿tiene pulso?
si. continuar con la respiracion boca a boca a ritmo de 10 veces/minuto. no. 15 masajes cardiacos y 2 respiraciones artificiales
fuentes:
bomberos y bomberos-conductores. ed. mad. isbn: 8466571825. isbn-13: 9788466571821
wikipedia
fuentes graficas: wikicommons...
Cosmética
Un tratamiento corporal y ejercicio puede ayudar a combatir estrías y flacidez
Por
Brenda Zaniuk, en 24 de Octubre de 2008
...de la pelvis, las manos detras de la nuca, elevar la cabeza y los hombros del suelo, solo 15 centímetros y volver a la posicion inicial, repetir la accion sin despegar la espalda del suelo y sin hacer fuerza con el cuello..
musculatura del recto anterior del abdomen y oblicuos
recostada boca arriba apoyar las piernas juntas sobre una silla, de manera de formar un angulo de 90º grados, las manos detras de la nuca y los codos hacia fuera. el movimiento consiste en acercar el hombro izquierdo a la rodilla derecha y luego repetir el ejercicio hacia el otro lado.
musculos abdominales bajos
recostada boca arriba apoyar las piernas juntas sobre una silla, las manos detras de la nuca y codos hacia fuera, levantar ligeramente la cabeza y los hombros a 15 centímetros al mismo tiempo que se acercan las rodillas al pecho sin levantar los gluteos del suelo.
beber mucha agua y exfoliar la piel diariamente con manopla, para luego aplicar un gel con vitaminas c y e, ayudaran en el tratamiento de la flacidez.
fuente: mujer de elite, estilos de vida, hola...
Guía de recursos gratuitos
Por
Juan Pablo, en 9 de Septiembre de 2008
...de utilidad para adentrarnos en el mundo de la musica, ya no como oyentes sino como ejecutantes.
foto:surizar en flirck.com
en lacuerda.net ofrecen un glosario de acordes (recomendable), un glosario de ritmos, un curso de guitarra y un curso de bajo electrico, todo de acceso gratuito, con lecciones desde la posicion del instrumento y las manos, la afinacion de la guitarra hasta el primer acorde y los arpegios. ademas contiene una serie de ejercicios para practicar y tablaturas de canciones conocidas.
en guitarristas.org (ademas de mucha informacion sobre la historia de la guitarra y biografías de guitarristas famosos), brindan dos recursos muy interesantes. por un lado, la relacion completa de todos los acordes y sus inversiones en el diapason de la guitarra. y a su vez una sesion de teoría por carlos saura, en 17 lecciones.
en los sitios que ofrecen cursos por email, encontramos varios cursos gratuitos. “como tocar melodías en guitarra sin haber aprendido musica” es el título del curso que ofrece el sitio enplenitud, que promete en 7 lecciones ensenar a tocar algunas canciones en el instrumento. en emagister, ofrecen un curso completo de guitarra para quienes estan empezando a tocar el instrumento, que segun la opinion de otras personas que hicieron el curso es muy bueno. mailxmail tambien ofrece un curso de guitarra que se puede seguir por correo electronico o bien desde la web.
aprender a tocar guitarra.com es un blog que contiene lecciones y tambien artículos de interes para quien esta estudiando este instrumento. en componemos.com encontramos una diversidad de cursos, clases y una clínica de guitarra, artículos sobre teoría, los acordes y tambien como afinar la guitarra. ademas contiene cursos sobre bajo y otros instrumentos de cuerda y tambien de viento, como el saxo.
para rockeros, en wikilearning hay un curso de guitarra punk, porque se sabe que aquello de que los sex pistols no sabían tocar fue solo una humorada difundida por ellos mismos. en el sitio guitarraline, encontramos la “escuela de cuerdas”, para aquellos que no saben nada.
y los que quieran aprender a tocar guitarra clasica pueden ver el manual de guitarra que en 20 lecciones, recorre desde las notas en el pentagrama hasta los acordes mas usados.
en lo que se refiere a software gratuitos para descargar a nuestra pc y practicar y aprender con ellos, podemos mencionar “metodos de guitarra para windows”, que aunque se trate de un programa de pago ofrece una version demo (de evaluacion) que se puede utilizar por un período limitado de evaluacion, y sirve para introducirse en el mundo de la guitarra. desde la pagina de download, se accede a los demos de las versiones principiantes, intermedio, avanzado y dictado y memoria musical. otros programas pagos, pero de los que se puede descargar una version demo gratuita, son
guitar guru es sí un soft gratuito, que ensena paso a paso como tocar cualquier cancion. guitarvision es un programa que ayuda tanto a aprender a tocar como a mejorar el estilo. por su parte en harmony central ofrecen un extenso listado de programas específicos, tanto para aprender a tocar, practicar o realizar tablaturas en la pc....
Relaciones y comunicaciones humanas
La importancia de nuestra gestualidad
Por
Marcelo Ferrando, en 25 de Abril de 2008
...las manos cuando estamos sentados, o mirar hacia abajo y balancear el pie cuando tenemos las piernas cruzadas, demuestran aburrimiento, aunque muchas veces no deseamos transmitir eso.
ademas existe el denominado "territorio personal", el cual es aquel que demarca los límites de acercamiento de las personas que nos rodean. este es un aspecto de lenguaje corporal que no tomamos como tal, pero que influye muchísimo en nuestras vidas aunque no nos percatemos de ello.
foto: buscando-pareja
una de ellas es la zona íntima, un territorio exclusivo para las personas mas íntimas y cercanas a nosotros. en una distancia aproximada de 15 a 45 cm encontramos nuestra zona mas privada, donde tienen acceso a acercarse solo unos pocos. le sigue la zona personal, cuya distancia va desde los 45 cm hasta el primer metro, y es la empleada para las personas conocidas o en las reuniones y fiestas.
continuamos con la zona social, utilizada con gente que no conocemos del todo y extranos y la distancia va desde 1 metro hasta pasados los 3 metros. finalmente tenemos la llamada distancia publica, de mayor distancia a los 3 metros e ideal para discursos y otros eventos de dicha característica, donde no nos sintamos presionados por la cercanía del publico.
a todos nos habra sucedido el sentirnos intimidados cuando alguien invade, mas que nada, nuestro espacio íntimo, donde ya no nos agrada demasiado e incluso nos cede una sensacion de rechazo ante quien nos invade sin nuestra autorizacion. es mas comun denominarlo "exceso de confianza" de la otra persona.
asimismo, los ojos expresan muchas mas cosas de las que podamos imaginarnos. los mismos expresan las emociones y una persona con una mirada fija y penetrante, con un parpadeo pausado y lento, nos estara demostrando seguridad en lo que dice y al mismo tiempo confianza. y sobre todo, no debemos mirar hacia todos lados cuando hablamos con alguien, ya que así estaremos expresando apuro y desinteres.
las manos son imprescindibles en el lenguaje corporal y expresan nuestro sentir al mismo tiempo. su movimiento le brinda mayor seguridad a nuestro discurso, dotandolo de la energía que no siempre se puede expresar con palabras.
muchas veces damos a pensar cosas que realmente no queremos expresar. es muy comun que durante una conferencia o reunion muy entretenida, nos encontremos incomodos en nuestros asientos y por ello busquemos acomodo permanentemente, cruzando y descruzando las piernas, inclinandonos o simplemente apoyar en nuestras manos nuestra cabeza. quien nos observe, pensara que estamos muy aburridos ya que esa es la impresion que estamos dando a los demas, aunque sea todo lo contrario como nos sentimos.
para poder presentarnos ante la sociedad como una persona segura de sí misma y al mismo tiempo transmitir confianza, deberíamos tener en cuenta algunos consejos como podrían ser caminar siempre erguido sin jorobarse, caminar lentamente, con movimientos pausados para así dejar entrever cierto aire...
Por
Octavio Ortega, en 2 de Junio de 2008
...el catamaran de los aires, para transportar cargas o para alcanzar las cumbres. tal dirigible robotizado podría ayudar a los servicios de emergencia en el lugar de una catastrofe de gran amplitud (terremotos, inundaciones…) o a los bomberos en la lucha contra incendios forestales.
los ingenieros de la universidad tecnica de chemnitz (alemania), ellos lo hicieron. gracias a su electronica a bordo, su aparato es completamente autonomo. el gps determina su posicion y una serie de instrumentos, similares a los de un avion, le indican su altitud y sus movimientos. la unidad dispone de un altímetro, de un acelerometro y de inclinometros sobre dos ejes, así como de un compas magnetico, que transmite su informacion a la electronica.
puede así conservar la misma posicion incluso cuando el viento sopla o desplazarse contra el mismo a una velocidad determinada. el aparato puede tambien ser controlado por control remoto, por ejemplo para ordenar un cambio de posicion.
el prototipo se eleva sobre el campus de la universidad. imagen: univ...
Por
Redacción, en 19 de Septiembre de 2008
...de un gran interes evolutivo, que aun estan ocultas en el suelo de los bosques tropicales ”, se entusiasma el biologo.
las hormigas son el fruto de la evolucion, ahí tienes 120 millones de anos, de insectos vinculados con las avispas que se han transformado en numerosas razas especializadas en la vida subterranea, arborícola o mixta, entre otras cosas. el analisis de adn de martialis heureka confirmo su posicion filogenetica en la base del arbol evolutivo de las hormigas.
“al basarnos en los datos que poseemos y sobre los fosiles, podemos deducir que el antepasado de martialis heureka se vinculaba con la especie sphecomyrma que hemos descubierto encerradas en ambar fosil del cretaceo, conocida por ser el lazo intermedio entre las avispas y las hormigas”, prosigue el investigador.
esta nueva parte del rompecabezas se conservo probablemente casi intacta gracias a su presencia en los suelos tropicales que formaban un microclima relativamente estable y que la mantenía al refugio de especies competidoras. martialis heureka debería permitir delimitar mejor e incluir el proceso evolutivo de las hormigas, que tienen un papel ecologico primordial sobre el planeta....
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