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Octavio Ortega, en 1 de Abril de 2008
...arterial, la temperatura, la respiracion y otros parametros en ratones sanos, a los que se expuso a una mezcla gaseosa que contenía 80 partes por millon de este gas, durante varias horas. a algunos ratones se les estudio a temperatura ambiente mientras que a otros se les expuso a alta temperatura para impedir que su temperatura corporal bajara.
en todos los ratones se redujo el consumo de oxígeno y la produccion de dioxido de carbono al cabo de 10 minutos de comenzar a inhalar la mezcla gaseosa, y permanecieron así mientras que les era administrada; pero volvían a su estado normal al cabo de 30 minutos de retirar dicha mezcla y comenzar el suministro de aire normal.
durante esa administracion, el ritmo cardiaco bajo un 50% pero no hubo cambios en la presion arterial ni en la potencia del latido. la respiracion decrecio, pero no los niveles de oxígeno en la sangre. esto sugiere que durante la prueba los organos no estuvieron en riesgo por una posible falta de oxígeno.
los ratones que estaban a temperatura ambiente sufrieron un descenso de su temperatura corporal al igual que en los estudios anteriores, pero los ratones mantenidos en un recinto calido la conservaron. los cambios metabolicos y cardiovasculares fueron los mismos en ambos casos, indicando que estos no dependen del descenso de la temperatura corporal.
actualmente la hipo...
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Redacción, en 13 de Febrero de 2007
...primeros auxilios con el objetivo de que este en capacidad de afrontar situaciones de emergencia que ponen en peligro vidas humanas...
en el sitio web de auxilio.net encontrara todo tipo de informacion para poder aplicar primeros auxilios en un buen conjunto de situaciones diferentes.
el esfuerzo en la elaboracion de este manual se vera recompensado, si se salva una sola vida humana y si usted se dedica un tiempo para aprender a cerca de los primeros auxilios....
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Juan Pablo, en 13 de Mayo de 2008
...respiracion ayudan a la oxigenacion de la sangre y las arterias, energizando todo el cuerpo, sobre todo la mente.
foto: tiarescott en flirck
la correcta respiracion en el yoga es fundamental, y esta practica nos ensena a respirar con el diafragma, como lo hacen los recien nacidos, habito que al crecer vamos cambiando y respiramos con el pecho. la respiracion diafragmatica permite una mayor oxigenacion de todo el cuerpo (de la sangre, de la mente), y es utilizada por cantantes, locutores de radio, actores, deportistas, personas a las que en su profesion u oficio una correcta respiracion es fundamental.
un ejercicio muy basico (no es yoga), que nos permite ayudarnos a corregir la respiracion es colocar las palmas de las manos una en el estomago y la otra en el pecho, sin presionar pero con firmeza. cuando inhalamos el estomago (en realidad, el diafragma) debe empujar nuestra mano hacia fuera, y cuando exhalamos nuestro estomago debe hundirse y es ahora el pecho (los pulmones) quien debe empujar a la mano.
los siete chakras principales –ordenados desde el mas inferior en su ubicacion en la “columna” hacia arriba- son:
el chakra raíz, muladhara, relacionado con el instinto y la supervivencia, y el chakra sacro, svadhishthana, relacionado con la sexualidad y la creatividad, son los dos primeros chakras ubicados en la zona mas inferior del cuerpo, en la zona de los genitales y la cadera.
el chakra umbilical (manipura) se ubica en la zona del estomago y esta relacionado con la energía, la asimilacion y la digestion. el chakra corazon, anahata, es el chakra de la compasion, el amor, el equilibrio y el bienestar. el vishudda o chakra garganta, esta relacionado con la comunicacion y el crecimiento. el chakra del tiempo, la percepcion y la luz, ajna o chakra tercer ojo, es el sexto chakra. y el septimo es el sahasrara o chakra del sentido, el chakra maestro que controla a los demas.
foto: diamontmountain en flirck
el yoga esta basado en verdades universales (un estudio mas detallado de los chakras, por ejemplo, demuestra que cada uno de ellos corresponde a glandulas de relevancia para el desarrollo humano), y su practica no interfiere con ninguna creencia religiosa. mas puntualmente, el hatha yoga, como dijimos, se trata de ejercicios físicos que ayudan a la concentracion, relajacion y descubrimiento y conocimiento del interior de uno mismo. aunque se trate de posturas rigurosas, puede ser practicado incluso por personas que tengan algunas discapacidades o problemas físicos, a quienes con la a...
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Alvaro Peredo, en 18 de Junio de 2008
...respiracion artificial boca a boca hay que seguir un proceso automatico que a menudo requiere la repeticion del mismo proceso hasta conseguir que la victima vuelva a respirar.
para ello, si despues de abierta la vía aerea la víctima continua sin respirar por sí misma, se debera aplicar la respiracion artificial. durante mucho tiempo se han utilizado diferentes tecnicas de respiracion artificial y entr...
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Alvaro Peredo, en 20 de Junio de 2008
...respiracion así como sentir la salida de aire por la boca.
a) si la victima respira espontaneamente se deben mantener la vía respiratoria abierta segun las explicaciones mencionadas y la colocacion en postura lateral de seguridad, excepto cuando se sospeche lesion de columna vertebral.
b) si no respira se pasara a iniciar la respiracion artificial.
fuentes
bomberos y bomberos-conductores. ed. mad. isbn: 8466571825. isbn-13: 9788466571821
wikipedia
fuentes graficas: wikicommons...
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Alvaro Peredo, en 1 de Julio de 2008
...respiracion.
c) comprobar si su corazon late y a que frecuencia.
durante la segunda inspeccion mas detenida, empleando el tiempo suficiente para, desde la cabeza hasta los pies, detectar la presencia de hemorragias, heridas, deformidad de extremidades, coloracion de la piel, temperatura, etc.
realizar exclusivamente lo indispensable. despues de esta exploracion hay que aplicar las tecnicas de primeros auxilios en dependencia de la alteracion detectada.
tranquilizar al herido. tranquilar al paciente y darle apoyo psicologico puede ser crucial en los primeros momentos despues de un accidente o catastrofe.
evacuar al paciente de forma adecuada. si se hace necesario evacuar al herido se debera realizar de manera adecuada, o se preparara lo necesario para cuando llegue la ayuda especializada. el resumen de estas acciones se basa en: prevenir, avisar y socorrer
un resumen de lo expuesto anteriormente podría quedar resumido de la siguiente manera:
proteccion del herido. haciendo seguro el lugar y controlando el accidente
avisar. poner en marcha el sistema de emergencias
socorrer. realizar un primera exploracion siguiendo los pasos a,b y c expuestos anteriormente, realizar una segunda exploracion y tratar de obtener un diagnostico
los botiquines de primeros auxilios
para la asistencia de heridos y accidentes, la utilizacion de botiquines permite disponer de todas una serie de herramientas y recursos utiles necesarios para hacer frente con garantías a cualquiera de las situaciones mas corrientes que se puedan plantear en una accidente convencional. entre los elelemtos de un botiquin se encuetran: destacamos:
— gasas esteriles 10x 10 cm.
— vendas de gasa, 10 cm de ancho.
— tiritas surtidas.
— rollos de esparadrapo 2,5 y 5 cm de ancho.
— frasco alcohol 900.
— frasquito de mercurocromo.
— frasco de agua oxigenada.
— analgesicos.
— apositos impregnados de vaselina
— una tijera.
— una pinza.
— goma ancha para torniquete.
— un termometro.
— una mascarilla con valvula anticontagios. — guantes de latex.
a esta lista podrían anadirse mas medicamentos pero se considera a todos los presentes como imprescindibles al igual que capacidad de manejo de los mismos.
fuentes
bomberos y bomberos-conductores. ed. mad. isbn: 8466571825. isbn-13: 9788466571821
wikipedia
fuentes graficas: wikicommons...
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Redacción, en 3 de Agosto de 2007
La Universidad de Granada suministra a todo su colectivo de trabajadoras y trabajadores, los conocimientos más elementales para dispensar una ayuda eficaz a aquellas personas que han sufrido cualquier tipo ...
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Redacción, en 18 de Marzo de 2007
curso basico que sirve como guía al estudiante para dar los primeros pasos en la creacion de sitios web.
lo podeis descargar desde aquí....
Relajación, biorretroalimentación y meditación
Dos de ellas son gratuitas y cualquiera las puede realizar en su hogar
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Antonio Martínez, en 22 de Agosto de 2008
...respiracion es muy importante una vez que se han conseguido estos requisitos ya que hay una relacion muy estrecha entre la respiracion y el sistema nervioso central. el ritmo respiratorio lo podemos asistir estando conscientes de la contraccion y expansion del diafragma en forma rítmica. la profundidad tambien es importante y se recomiendan cinco segundos de inspiracion y expiracion por diez segundos de continencia. una combinacion o alternancia de estas tres tecnicas pueden ser de mucha utilidad. al menos dos de ellas las podemos hacer en casa y sin costo alguno....
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Marta, en 28 de Agosto de 2007
La nutrición es una ciencia que está adquiriendo cada vez mayor importancia en la sociedad actual. La pérdida paulatina de algunas de las costumbres de la dieta mediterránea, ...
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