Qué hay de cierto en la efectividad de estas fórmulas
Algunas sustancias no deben faltar en un buen producto
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Antonio Martínez, en 29 de Mayo de 2008
...y llevar las cosas a otro nivel con la ingesta de estas pastillas que se presentan como magicas. uno lee el contenido y lo unico que conoce de la formula probablemente se ala cafeína –sustancia incluida en casi todos los combos quemadores de grasa-. pero ¿y el resto? son nombres raros pero no desconocidos y ciertamente algunos son efectivos y otros son mero marketing. echemos una pequena ojeada a estos elementos.
imagen tomada de flickr por wakamoul
en varios de estos productos, usted vera aparecer el nombre de l-carnitina. no se asuste, este es un aminoacido –unidad mínima de proteína- que es fabricado por el propio cuerpo humano a partir de otros alimentos. su funcion principal es la de transportar la grasa hacia la mitocondria de la celula, por tanto no es solo un intermediario en la quema de grasa. si tengo que decir algo al respecto diría sin que me tiemble la mano que no sirve, al menos no en las dosis que se incluyen en las formulas quemadoras de grasa. otra sustancia que se encuentra con frecuencia es la lecitina de soya. este derivado si lo podemos considerar un quemador de grasa pero realiza su funcion a nivel sangre e hígado, por lo tanto no actua sobre el tejido graso que tenemos acumulado en el abdomen sobretodo y del cual queremos principalmente deshacernos. no esta demas en las formulas. otras sustancias que vienen en pareja dentro de los quemadores de grasa, son la colina y el inositol, amabas pertenecientes al complejo vitamínico b y asociadas con la quema de grasa a nivel hígado y el proceso de conversion de gras en energ&i...
La efedrina, un caso típico de “asesinato” por celos
Nacimiento, ascensión y caída de la efedrina
Por
Antonio Martínez, en 2 de Junio de 2008
...quemadores de grasa hasta aproximadamente el ano 2003 en que fueron retiradas de los mismos aduciendo efectos secundarios. cierto esto, pero habría que preguntar cuales fueron las dosis en esos casos y si las personas eran sanas antes del uso. dejemos las suspicacias y veamos objetivamente el accionar de la efedrina. esta sustancia fue disenada como medicamento broncodilatador para el tratamiento del asma. su accion se da a nivel de los receptores alfa, beta y gama de las celulas lo cual produce un efecto broncodilatador, tan igual como lo hace el salbutamol por ejemplo. aquí viene lo mas interesante. las industrias deportivas, con sus propios laboratorios de investigacion, se dieron cuenta que los receptores beta, estan directamente relacionados con la lipolisis o perdida de grasa. al ser activados estos receptores, el cuerpo esta bajo la orden prioritaria de perder grasa. en el colmo de la suerte, se descubrio que los receptores gama nunca terminan de adaptarse a este proceso y la orden de perder grasa es ilimitada para el cuerpo. como es sabido, el cuerpo tiende al equilibrio y lo logico era que tratara de reducir el efecto de la efedrina bajo al algun mecanismo. esto sí lo hace, pero sobre los receptores beta y no sobre los gama. para solucionar este problema y hacer aun mas efectiva la formula, los científicos vieron que, bastaba con anadir cafeína para burlar la homeostasis del organismo en cuanto a la efedrina.
se logro extender entonces el efecto por 6 horas, periodo tras el cual, vieron que el cuerpo nuevamente entraba en homeostasis. no conformes con eso, vieron que la aspirina, a su vez, alargaba el campo de accion de la efedrina y de la cafeína por otras seis horas. vieron que era suficiente y así quedo la formula mas efectiva de los quemadores de grasa que se haya disenado jamas. pero aquí no terminaban las bendiciones de la efedrina. se descubrio que, mientras tenía lugar su efecto lipolítico en el organismo, actuaba tambien como supresor de apetito. producía el mismo efecto que una anfetamina pero sin las propiedades ni adictivas ni degen...
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Redacción, en 3 de Enero de 2007
...y mantener un nivel estable de empleo; control de la estabilidad de precios y; mantener el equilibrio de la balanza de pagos. en la consecucion de estos objetivos, el gobierno mexicano puede adoptar una política economica de tipo fiscal y/o monetaria...
obtener ebook sobre comercio internacional....
El clenbuterol no es sólo para los asmáticos
Los mecanismos de broncodilatación están íntimamente ligados a la quema de grasa
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Antonio Martínez, en 6 de Junio de 2008
...y se queda con la grasa acumulada de reserva.
imagen tomada de flickr por mayo
la pregunta es, ¿por que el cuerpo reacciona así cuando debería suceder exactamente lo contrario? la respuesta es mas simple de lo que parece y la encontramos en la misma naturaleza del ser humano. a la madre naturaleza poco o nada le importa que sus individuos mantengan una figura atletica y definida, que sus abdominales esten a la vista, etc. la funcion primordial de la naturaleza es la conservacion de la especie para lo cual tiene sus propios mecanismos de supervivencia, siendo el principal de ellos la acumulacion de grasa como sistema de reserva de energías. en efecto, el cuerpo tiende a almacenar grasa que le sirve como un fondo depositario de reservas de energía para casos de emergencia. un gramo de grasa otorga nueve calorías, mientras que un gramo de musculo otorga cuatro calorías. es facil entender por que opto por la grasa como reserva disponible de energía. ahora que tenemos claro el escenario donde suceden los hechos, retomemos la idea que nos llevo a estas aclaraciones. hablabamos de una ventaja del clenbuterol. esta es que, esta sustancia tiene la propiedad de conservar la masa muscular aun en el entorno de una dieta baja en calorías. ¿y por que es importante esto? uno puede pensar que bajar de peso significa bajar como sea y la verdad no es tan así, mejor dicho, no conviene que sea sí. veamos por que.
cuando el organismo pierde masa muscular, nuestro cerebro interpreta que esta en un estado de stress agudo, que la vida del individuo corre riesgo y toma todas las providencias del caso. rapidamente, se da cuenta que esta en un regimen bajo de calorías, lo cual interpreta como un estado de hambruna en que la comida escasea y no es facil para el individuo conseguirla. lo que hace es, de...
Por
Redacción, en 12 de Junio de 2007
...y oportunidades de negocio
2.7. ayudas y subvenciones
2.8. congresos, encuentros y webs de interes relacionadas con el software libre
3. plan de marketing
3.1. analisis de mercado
3.1.1. clientela
3.1.2. analisis de competencia
3.1.3. analisis de proveedores y colaboradores
3.1.4. entorno general
3.1.5. conclusiones sobre el entorno
3.2. estrategias de posicionamiento
3.3. decisiones de marketing
3.3.1. decisiones de producto/servicio
3.3.2. decisiones de localizacion
3.3.3. decisiones de precios
3.3.4. decisiones de comunicacion
3.4. prevision de ventas
4. personal
5. inversiones y gastos
6. seleccion de la forma juridica
7. fiscalidad
7.1. impuesto de la renta de las personas físicas
7.1.1. calculo del rendimiento
7.1.2. obligaciones contables y regitrales
7.2. el impuesto de sociedades
7.2.1. calculo del rendimiento
7.2.2. el impuesto sobre el valor anadido iva
8. tramites necesarios
bibliografia e internetgrafia
anexos
anexo 1. productos y servicios de tecnologías de la informacion segun aetic
anexo 2. metodología
anexo 3. glosario
anexo 4. personas colaboradoras con la guiactiva...
Si no funciona bien, ninguna dieta surtirá efecto
Los tratamientos no son costosos
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Antonio Martínez, en 17 de Junio de 2008
...y se logra perder uno o dos kilos que se recuperan igual de facil al menor gustito alimenticio. se buscan respuestas y nadie parece dar con la dieta o el programa de ejercicios ideal.
imagen tomada de flickr por reflexología
muchos nutricionistas recurren a dietas mas drasticas o farmacos, algunos recomendados como los quemadores de grasa que ya vimos en entradas anteriores, otros van mas alla y cruzan la zona prohibida recurriendo a anfetaminas y todo tipo de supresores de apetito. efectivos pero con efectos secundarios muy peligrosos, sin mencionar la adiccion.
en el gimnasio, el entrenador les aumenta la intensidad pero tampoco se consiguen resultados proporcionales. en este punto la frustracion llega de la mano de la ansiedad y la persona afectada abandona todo y se entrega a las comilonas. ¿le suena familiar esta historia? pues el cuadro es muy característico de una persona que sufre de hipotiroidismo. en efecto, el hipotiroidismo es una disfuncion de la glandula tiroides que hace que nuestro organismo decrezca en la produccion de hormonas tiroideas t4 y t3. estas hormonas son las encargadas de marchar por todo el cuerpo, cual mensajeros, indicando cuanta cantidad de grasa ingresa y cuanta cantidad de grasa egresa, tanto en las celulas musculares como en las celulas grasas o adipositos. si la persona no consigue bajar de peso ni con la mejor dieta ni con el mejor programa de ejercicios, lo recomendable es hacerse una prueba de sangre para ver como esta funcionando su tiroides.
antes de pensar en cualquier dieta ...
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Redacción, en 13 de Junio de 2008
...y un satelite.
¿se diluyen las diferencias entre naciones y estados cuando se viaja al espacio?
cuando regresamos de los vuelos espaciales, los astronautas comentamos a menudo que nuestro planeta es una nave espacial, que es la unica que tenemos y que tenemos que cuidarla porque esta en bastantes malas condiciones. el astronauta se convierte en un ciudadano de un planeta, no en un ciudadano de un país. es algo que compartimos todos los astronautas.
¿con que momento se queda de sus largas horas en el espacio?
en una ocasion, por pura casualidad, mientras escuchaba el cuarto movimiento de la sinfonía pastoral de beethoven y miraba por la ventanilla, coincidio la secuencia de eventos con la musica. ese cuarto movimiento es el momento despues de la tormenta y lo estaba escuchando justo cuando salía el sol en el pacífico sur, donde habíamos visto una gran tormenta. fue un momento sublime que nunca voy a olvidar.
¿que opina del turismo espacial?
quiza no parece digno de ser llevado a la carrera espacial, pero esta abriendo una serie de oportunidades al sector comercial, que va a dar un impulso extraordinario a la exploracion del espacio, porque hay mucho dinero y el dinero mueve las cosas. propiciara un mercado, una gran competencia y una reduccion de precios. llegara el momento en que la gente ira al espacio porque tiene que ir a trabajar. en mi companía pensamos tener un laboratorio en la luna para probar los cohetes que iran a marte, y habra personal que estara viviendo allí unos seis meses. sera una realidad en 2020.
fuente: adn...
Por
Redacción, en 11 de Julio de 2007
...y franjas horarias. en el caso de publicitarse el servicio por internet, los precios deberan ser presentados de forma estatica y en caracteres adecuados para tu perfecta visualizacion. tanto la lssi (a.10) como el codigo obliga a que los numeros de tarificacion adicional te informen de su nombre, domicilio y forma de contacto. el tiempo maximo permitido para el uso de servicios de tarificacion adicional sera de 30 minutos, siendo preceptivo que el prestador corte la comunicacion tras este tiempo. asimismo, deben advertirte de que tu conexion va a ser cambiada y explicarte de manera sencilla como volver a restaurarla. el prestador de los servicios controlara mediante los sistemas pertinentes que los demandantes de estos servicios sean mayores de edad, y así debera avisarlo con la indicacion solo para mayores de 18 anos. ...
Por
Pepe Aedo, en 10 de Abril de 2008
...precios, medidas, produccion, etc.) cuando miramos al pasado, porque son mejor consideradas, tienen mas importancia en el ambito familiar.
la unidad basica de estudio demografico es la familia. la eleccion no tiene nada de artificial; el hombre es un ser de convivencia necesaria, a traves de la cual establece relaciones que colman sus necesidades o desarrollan su potencial. estas son mas estrechas entre aquellos que tienen vínculos de sangre definidos, con una herencia de valores y saberes propios. esta especie de celula social que es la familia, esta profundamente arraigada en la condicion gregaria de la gran mayoría de los seres vivos, de la que no escapa el hombre. por eso, se la considera como nucleo originario de los vínculos sociales, generadora de un entorno de convivencia necesario para la conformacion del ser. los ninos crecen absorbiendo las pautas intelectuales y culturales necesarias para su adaptacion al mundo que los rodea, mas alla de las figuras parentales. esto es decisivo en el crecimiento del individuo, el cual vivira en adelante con una “marca familiar” distintiva e imborrable, que seguramente influira en sus actos y motivaciones futuras.
evidentemente, el termino “familia” en su mas amplia acepcion no representa una unica realidad; varían el numero de sus integrantes o las relaciones de parentesco entre ellos.
ese círculo íntimo se altera notoriamente segun los nacimientos, defunciones o casamientos que en el ocurran. si estos cambios son tomados en conjunto, afectan a toda una comunidad. este caracter flexible de los fenomenos sociales posibilita una transitividad benigna para el demografo. cuando estudia las relaciones familiares, se posibilita su entendimiento de las realidades de una sociedad completa. de allí que se diga que la demografía y el estudio de la sociedad mantuvieron (y mantienen) claras similitudes, con puntos de continuidad. ambos caminos se complementan, pudiendo explicar los procesos estructurales que poseen los grupos humanos, ya sea economica, cultural o políticamente. pero al igual que la ciencia historica, no pretende reconstruir el pasado en su esencia. los calculos demograficos basados en fuentes fidedignas, presentan tendencias grupales, no realidades incuestionables. las vidas de los seres relevados son unicas, como las nuestras. los cuadros explicativos generados son instrumentos, no mas. analizarlos es dificultoso, y ni así se obtendría certidumbre plena de cada caso.
esta disciplina es hija del siglo xx, y en el pudo prosperar raudamente. la gran cantidad de fuentes disponibles, torna venturosa la tarea del demografo historico, que tiene su período de auge tras la segunda guerra mundial. pero los antecedentes fueron muchos y significativos.
se han registrado inmensas colecciones de datos censados en china, de mas de tres mil anos de antiguedad. incluso la biblia se refiere a los censos, existentes desde la epoca del rey david (aprox. siglo – x). la finalidad siempre estribaba en conocer la cantidad de habitantes de un lugar, para servirse de ellos (cobro de impuestos, numero de potenciales soldados) por parte de los gobernantes. roma misma realizaba periodicamente censos con similares intereses. hay que esperar hasta la republica de venecia en el siglo xv, que vuelven a relevar censos (los primeros desde la desaparicion del imperio romano) pero por iniciativa de la clase burguesa comerciante; censos orientados al conocimiento del sector economico y productivo. un caso anterior, de menor magnitud pero unico en su genero, fue el registro del gran catastro (domesday book) ordenado por guillermo de normandía “el conquistador” en 1086, cuando se contabilizaron cabezas de ganado, junto al numero de subditos ingleses. anos mas tarde, en 1662, j. graunt estudio críticamente los registros historicos poblacionales, para demostrar el crecimiento de habitantes y espacio abarcado de la ciudad de londres. posteriormente, rickman organizo los primeros cinco c...
La otra cara de la globalización
El mundo vive en nuestros días una “ola privatizadora” que amenaza con traspasar todos los recursos y servicios de los Estados así como su distribución a manos privadas.
Por
Alvaro Peredo, en 31 de Agosto de 2008
...y sus estrictas regulaciones sobre las actividades economicas privadas suponen un freno para el “progreso” economico (de unos pocos).
por todo ello, los defensores de la desregulacion afirman que este freno supone la vulneracion de una libertad, la libertad hacia la libre actividad economica, colocandola al mismo nivel que las libertades fundamentales individuales y colectivas mas basicas y que por tanto deben suprimirse y dejar que la “oferta y la demanda actue libremente”.
tras el colapso de union sovietica, una de las importantes consecuencias que ello derivo, fue la reorganizacion política de las relaciones entre eeuu (principal potencia mundial) con el resto de estados del mundo pasando a ser el líder y amo indiscutible del mundo, posicion que ahora sí, le permitiría llevar a cabo nuevas y profundas reformas en el sistema economico mundial, favorables a sus intereses nacionales y privados.
esa nueva reorganizacion política en lo referente a las relaciones exteriores, quedaron definitivament...
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