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Entradas etiquetadas con ‘Relajación’

Salud y Medicina
Relajación, biorretroalimentación y meditación

Tres técnicas para eliminar la tensión de nuestras vidas

Dos de ellas son gratuitas y cualquiera las puede realizar en su hogar
Por Antonio Martínez, en 22 de Agosto de 2008
La vida moderna se acelera cada vez más y eso hace que la mayoría de nosotros acumulemos tensión. Esto se hace sentir sobre todo a nivel muscular, ...
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Actualidad, Guías, Salud y Medicina
Salud

Ideas para mantener la mente ágil

Saber como
Por Luís Martínez González, en 5 de Marzo de 2009
Entendemos por claridad mental tener la mente despierta y ágil, pensar y razonar con rapidez. Ello nos ayudará a mejorar nuestra memoria, controlar el estrés y ser más eficientes ...
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Educación, Formación, Salud y Medicina

Cómo estimular el desarrollo del bebé

Por Daniela Ceccato, en 7 de Febrero de 2009
Todos sabemos, aunque no tengamos hijos, que los primeros meses de vida de un niño son los más importantes para un óptimo desarrollo; y la presencia de los padres ...
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Enfermedades, Salud y Medicina

Un tratamiento natural contra el estrés

Por Luís Martínez González, en 8 de Febrero de 2009
Todos hemos oído alguna vez eso de que antes se vivía más despacio. Realmente, es una gran verdad. Hoy, la vida diaria nos exige multiplicarnos, vivir ...
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Actualidad, Guías, Psicologia
Un temor muy frecuente

¿Cómo combatir el miedo a volar?

Algunos consejos útiles
Por Luís Martínez González, en 14 de Julio de 2009
Pese a que el avión es, según las estadísticas, el medio de transporte más seguro, hay muchas personas a las que la sola idea de tener que ...
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Enfermedades, Psicologia, Salud y Medicina
Psicología práctica

¿Qué es el síndrome post vacacional?

El dificil retorno al trabajo
Por Luís Martínez González, en 14 de Septiembre de 2009
  Las vacaciones suelen ser un periodo agradable. Liberados del trabajo, de los madrugones y las prisas y de las responsabilidades de aquél, durante estos días nos dedicamos a nuestras ...
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Filosofía, Salud y Medicina

Yoga: el arte del equilibrio

Por Juan Pablo, en 13 de Mayo de 2008
Lo que se ha popularizado en Occidente, sobre todo en las últimas décadas, como “yoga”, es, rigurosamente hablando, el hatha yoga o yoga físico. El yoga ...
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Ciencia, Salud y Medicina
El stress puede ser bueno o malo

El stress, un viejo conocido

No debemos tratar de eliminar el stress, sino hacer que juegue en nuestro favor
Por Antonio Martínez, en 12 de Julio de 2008
Sería imposible sobrevivir un día sin sentir un poco de stress. En efecto, esta palabra debería ser más común de lo que supone. ...
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Enfermedades, Salud y Medicina
No hay nadie que no los haya padecido alguna vez

Los dolores de cabeza

Existen varias técnicas para combatirlo
Por Antonio Martínez, en 11 de Septiembre de 2008
El dolor de cabeza es molesto y constituye un misterio de la ciencia. La inmensa mayoría de las personas los conoce muy bien pues casi todos han sentido alguna ...
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Aplicaciones, Guías
Guias de como hacer jabones

¿Cómo hacer jabones?

Nuevas tendencias en decoración
Por Del Campo, en 13 de Abril de 2009

Jabones varios

[/caption] Una de las últimas tendencias para el hogar es comprar jabones artesanales al peso en tiendas especializadas, con el fin de ...
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